Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mąka ziemniaczana a skrobia kukurydziana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marnotrawnacora

marnotrawnacora

  • Dołączył: 2011-01-01
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:30

Czytałam wiele tematów związanych z zamianą skrobi kukurydzianej na mąkę ziemniaczaną w diecie Dukana. Jest wiele opinii (tyle ile odchudzających). Znalazłam wartości odżywcze obu  skrobi i zastanawiam sie czy nasza polska mąka ziemniaczana nie jest lepsza.
Skrobia Kukurydziana
Wartości odżywcze
Miara:
Kalorie 353 kcal
Białko 0.2 g 0.20%
Białko zwierzęce 0 g 0%
Białko roślinne 0.2 g 0.20%
Tłuszcze 0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0%
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0%
Węglowodany 86.8 g 86.80%
Sacharoza 0 g 0%
Laktoza 0 g 0%
Skrobia 85.9 g 85.90%

Skrobia ziemniaczana:
Wartości odżywcze
Miara:
Kalorie 342 kcal
Białko 0.6 g 0.60%
Białko zwierzęce 0 g 0%
Białko roślinne 0.6 g 0.60%
Tłuszcze 0.1 g 0.10%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0%
Tłuszcze wielonienasycone 0.1 g 0.10%
Węglowodany 83.5 g 83.50%
Sacharoza 0.2 g 0.20%
Laktoza 0 g 0%
Skrobia 83 g 83.00%

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika silvie

silvie

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:35

Dla mnie roznica jest niewielka.Maka kukurydziana nie ma tluszczu  i sacharozy.Ja uzywam kukurydzianej i jest ok.
Zdjęcie użytkownika marnotrawnacora

marnotrawnacora

  • Dołączył: 2011-01-01
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:43

Chodzi o to że mam problem z kupieniem skrobi kukurydzianej. i czy w takiej sytuacji można uzyć mąki ziemniaczanej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.