Temat: Dieta zupna wg Moniki Honory

Hej, chcę zacząć od poniedziałku odżywianie wg Moniki Honory, czyli same zupy. Czy ktoś z Was jest na tej diecie i chce się podzielić poradami, wnioskami, efektami? Pozdrawiam :)

Pasek wagi

Ooo, spamerka się rozkręca. Dawno cię tu nie było - jak reklama będzie tym razem?

schudlam na niej pierwsze 17 kg, ale waga się zatrzymała...Polecam jednak...

Pasek wagi

vitajakja napisał(a):

Ja od jakiegoś czasu zastanawiam się nad skorzystaniem właśnie z programu Moniki Honory ? programu przemian. Ale zastanawiam się własnie jak te zupki gotować by one były odpowiednie. Bo wiadomo, że co innego kiedy gotujemy zupę na pierwsze danie a co innego kiedy dieta ma być oparta na zupach. Tu jedzenie samego rosołu na pewno będzie złym pomysłem. 

Wydaje mi się, że najlepiej jest jeśli już decydujemy się na skorzystanie z programu przemian Honory zacząć zgodnie z jej harmonogramem. Na stronie jest dokładnie wypisane co jak i kiedy. Jest kilka etapów. Też nie można jeść byle czego, bo zupy mają dostarczyć nam wszystko co potrzebujemy w ciagu dnia. Więc raczej rosół nam tej możliwości nie spełni. 

I proszę bardzo - spamerka przelogowana na drugie konto.

Jak spamerka? O co ci chodzi? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.