Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Stary Rok odchodzi wielkimi krokami, niech więc wszystkie złe chwile zostaną za Nami. Nowy Rok niech Wam przyniesie dużo zdrowia, wiele radości a przede wszystkim szczęście w miłości. SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU
Pasek wagi
tez bym sie chciala dolaczyc ,strtowalamw czerwcu z waga 66,5,schudlamdo 57,5 kg i ta radosc doprowadzila mnie do 64kg:((boje sie troche tegoprzygotowywania posilku.....
tez bym sie chciala dolaczyc ,strtowalamw czerwcu z waga 66,5,schudlamdo 57,5 kg i ta radosc doprowadzila mnie do 64kg:((boje sie troche tegoprzygotowywania posilku.....
Witam wszystkich!!!!!ja niestety zgrzeszyłam i mnie długo nie było miałam 63 a mam 68 ale myślę że dotrwam w końcu z waszą pomocą bo zaczynam od jutra już na maxa bo dziś zgrzeszyłam z gożką czekoladą niestety, ale jutro robię dalsze zakupy i już ostro się biorę. Powiedźcie mi tylko jak zrobić krewetki aby były dobre na czym smażycie????jeszcze raz pozdrawiam wszystkich.......

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.