- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Szkocja
- Liczba postów: 8
16 stycznia 2011, 19:54
Hej, od 2 dni jestem na diecie Dukana.Wydrukowalm ksiązkę. Teraz zaczęłam czytać trochę w sieci na temat minusów tej diety...Nadmiar białka szkodzi. Co o tym myslicie?jakie moga byc konsekwencje? Pozdrawiam, z góry dzieki za odpowiedzi
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
16 stycznia 2011, 19:56
można naszkodzić... zakwasić organizm... nerki pracują pełną parą więc je też można zniszczyć... no i wątroba która rozwala tłuszcz zamieniając go spowrotem w węgle=energię...
no ale :) coś za coś.. ja proponuję zachować głowę i pić dużo... wiecej niż podane w ksiazce min2 litry
+ ważne są otręby!!
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3291
16 stycznia 2011, 19:57
nie nie nie nie! uważam że tylko dla zdesperowanych!
Najlepsza dieta to mż, wszystko ale w małych ilościach!
moja siostra jest dietetyczką.
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20145
16 stycznia 2011, 19:58
Jak każda dieta jednostronna. Czyli nie jest zdrowa.
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
16 stycznia 2011, 20:00
oczywiście że MŻ jest najlepszym rozwiązaniem + dużo ruchu... ale niestety nie aż takim łatwym ;]
najłatwiej byłoby sobie kupić tasiemca z Chin i hodować
16 stycznia 2011, 20:04
Edytowany przez eriss266 1 listopada 2011, 21:18
16 stycznia 2011, 20:07
Dukan zdecydowanie nie! Jedna z najbardziej wyniszczających diet, ale oczywiście kopenhaskiej nic nie przebije...
16 stycznia 2011, 20:12
ja tam 80 dni jestem na dukanie i jak narazie mialam 1 badanie krwi, ktore nie potwierdzilo waszych opini ze ta dieta jest zla, we wtorej ide na kolejne i zobaczymy.
16 stycznia 2011, 20:31
Zalezy od czlowieka...np. znam osobe, ktora schudla na nim od 4 mcy jakies 10-12 kilo, jest zdrowa...ale czytalam duzo opinii specjalistow na ten temat,ze dieta ta nie jest dobra. Ja tam nie wierze w zadne diety tylko w racjonalne odzywianie.
- Dołączył: 2006-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 986
16 stycznia 2011, 20:32
Ja też jestem za MŻ, żadna monodieta nie jest zdrowa... trzeba jeść po trochu wszystkiego żeby dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników.
