Temat: spotkanie z trenerem

A według mnie to nie głupota. On od tego jest. Jest TRENEREM, ma trenować, pokazywać. Jedni chcą żeby ktoś ich kontrolował cały czas, pracował z nimi, mobilizował, a innym wystarczy 1 raz, pokazane omówione, zaplanowane i dziękuję. Potem kolejną godzinę biorą po miesiącu, żeby omówić efekty i dalszy plan działania. Wielu moich znajomych tak robiło i to normalne. Nie każdy chce, potrzebuje płacić za trenera za każdym razem lub brać z nim zajęcia hurtowo. Jeżeli trener nie przyjmuje opcji płacenia za 1 godzinę tylko od razu 10 to znaczy, że rzeczywiście nie da się wziąć jednej. Ale są tacy co biorą za każdy trening oddzielnie, czyli są przygotowani na takie sytuacje.

jasne, ze mozna wziac jadna godzine tylko nalezy pamietac ze to moze byc za malo zeby przekazac wiedze, ktora zbiera sie latami. Albo przygotowac sie na to, ze beda to cwiczenia totalnie basic. 

Wszystko zalezy od tego jak bedziesz lapac. Jedni podczas jednej godziny naucza sie przysiadu, martwego i hip trustow a inni pojma obsluge hack maszyny, butterfly i maszyne na odwodzenie i przywodzenie :) 

Niemniej jednak trener powinnien zaakceptowac jedne zajecia jesli jest taka wola klienta ;-)

Często siłownie oferują pierwsze spotkanie z trenerem przy zapisie na siłownię za darmo. Takie spotkanie ma na celu oprowadzanie po silowni, pokazania maszyn w tym sposobu korzystania z nich, jak i opracowania treningu podstawowego który można następnie wykonywać samodzielnie. Czyli dokładnie to na czym zależy Tobie. Zobacz czy Twoja siłownia oferuje takie spotkanie I na jakich warunkach. Niekiedy również siłownie mają przygotowane programy dla początkujących, tzn Start up. Zasada działania podobna, z tym że trener ma wtedy pod opieką grupkę początkujących zamiast 1 osoby  (chyba że zjawi się tylko jedna). Jak widzisz - potrzeba takich spotkań jest rozpoznawalna zarówno przez siłownię jak i samych trenerów więc nikogo to nie zdziwi. Powodzenia