© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2018, 21:49
Hej słuchajcie moim największym problemem jest brak talii, zrobie wszystko zeby ona sie pojawiła jakie sa najlepsze ćwiczenia/sporty na talie?
1 lipca 2018, 21:58
wycięcie żeber - jeśli jesteś gotowa zrobić wszystko, to to jest chyba jedyna skuteczna metoda.
1 lipca 2018, 23:32
Jesli taka twoja uroda to nic nie zrobisz, sama nie mam duzego wciecia, miedzy talia a biodrami 20 cm, niestety nawet w momentach najszczuplejszych roznicy nie dalo sie zwiekszyc.
2 lipca 2018, 00:13
Na mnie super działał hula hop z wypustkami. Często w internecie widzę komentarze, że hula hop nic nie daje ale u mnie zadziałał naprawdę dużo (kręciłam codziennie przez jeden odcinek serialu (jakieś 45 minut) czasami się zdarzyło, że ponad godzinę ale to sporadycznie)
2 lipca 2018, 06:43
Mi hula hop pomógł na talię, niestety skumulowało się w dolnej partii brzucha.
2 lipca 2018, 12:12
Cwiczyc klate i plecy oraz uda jak sie poszerza to optycznie ebdziesz miala talie
2 lipca 2018, 13:57
Hula hop z wypustkami pomaga, parę lat temu kręciłam regularnie i miałam super talię :D
2 lipca 2018, 19:29
ja teraz jeżdze na rowerze
Rower, bieganie- kije nordick, tenis ziemny takie które spalają oponkę z brzucha
