© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 października 2019, 20:52
witam,
Chciałabym wykupić diete Vitali, karmie piersią 3miesiecznego synka. Czy dieta uwzględni mi to że powinnam mieć więcej kalorii - właśnie ze względu na karmienie? Po ciazy zostało mi jeszcze 10kg i waga stoi :/ Bez diety nie schudnę bo objadam się za dużo słodyczami i muszę mieć „bata” nad soba aby schudnąć. Obawiam się jednak żeby zbyt rygorystyczna dieta odbije się negatywnie na mojej laktacji.
30 października 2019, 20:54
Teraz nie mam diety vitalii ale pamiętam, że kiedyś można było w ustawieniach zaznaczyć, że się karmi piersią jeszcze
31 października 2019, 05:12
w ustawieniach diety możesz wybrać czy karmisz piersią
31 października 2019, 14:18
Tak, uwzględnia. Tylko póki synek nie skończy 6 miesięcy, będą Ci ustalać jadłospis zdrowego odżywiania, a nie odchudzania. Potem już będziesz mogła ustawić 0,5 kg w tydzień, Ale spokojnie i teraz schudniesz, bo ta dieta ma to do siebie, że nawyki wyrabiasz i wszystko się uda. Powodzenia!:)
