- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Toronto Canada
- Liczba postów: 205
18 sierpnia 2010, 15:50
Tenretyni :) serdeczne dzieki- no to wykupuje dietke narazie na trzy miesiace:)i pozdrawiam caly krasnik (jestem z lublina)
buziaki
19 sierpnia 2010, 07:55
Hej dziewczyny! Witam Was serdecznie! Ja jestem na SD od 5 sierpnia - pierwszy tydzień rewelacyjny spadło mi 2,8 kg ale ten nastepny byl straszny - codziennie albo my a grillu i imprezce albo ktos u nas i same pyszności. Ale na szczescie dzieki ćwiczeniom przybylo tylko 0,6 kg ale co lepsze w cm mi ubyło :) Ja jestem z diety bardzo zadowolona - jedzonko pyszne, jest dużo i nie chodzę głodna! A przygotowanie łatwe! Pozdrawiam Was serdecznie
- Dołączył: 2010-02-07
- Miasto: Kraśnik
- Liczba postów: 140
19 sierpnia 2010, 09:06
Ja to czasami się zastanawiam czy nie jem za dużo bo waga co prawda leci w dół ale tak jakoś powoli :( cm też spadają :) olcia1982 ja jestem z kraśnika ale pracuje w lublinie :)pozdrawiam
- Dołączył: 2009-06-26
- Miasto: Ciemny Las
- Liczba postów: 1870
19 sierpnia 2010, 09:42
a ja wczoraj bylam u cioci i w domu nie bylo nic co moglam zjesc wiec wczorajszy dzien to klapa!!!! jutro mam wazenie i juz mi glupio ze nie dalam rade sie powstrzymac od jedzenia.....ach wstyd mi ale biore sie w garsc i wiecej sie nie dam!!!!
19 sierpnia 2010, 14:31
justys199 - nie przejmuj się, małe grzeszki są normalne. Z pewnościa każda z nas ma lepsze i gorsze dni ale najważniejsze że znowu się zbieramy i walczymy dalej. Ja ten tydzień tez miałam straszny ale walcze dalej i sie nie poddaje!
- Dołączył: 2009-06-26
- Miasto: Ciemny Las
- Liczba postów: 1870
19 sierpnia 2010, 22:38
no tak musze posluchac czasem swojego ciala;) tylko chodzi o to ze musze wypracowac silna wole bo mi sie to w zyciu przyda;) chce sie za to wziasc raz a porządnie- nie mam duzo do stracenia bo to jest kwestkia 3 kg( czyli praktycznie modelowanie) ale dziewczyny tutaj maja silna wole i chudna po 20 kg a ja nie umiem te 3... ale zobaczymy jak bedzie dalej;0 wesele juz za tydzien a mi zostalo 2 kg.... i juz mi motywacja siada... bo to slonecznik, lody, zapiekanka domowa co robilam dzis na obiad i tak sie moja silna wola i dieta sypie...
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Toronto Canada
- Liczba postów: 205
20 sierpnia 2010, 04:16
kurcze ja to sie niby odchudzam ale nie moge porzadnie sie do tego zabrac:) prosze o kopniaka
20 sierpnia 2010, 20:55
kleo108 - dzieki bardzo im więcej kciuków tym lepiej :) o to chodzi wlasnie w dietce vitalii - powoli ale skutecznie i trwale!
olcia1982 - dla mnie kopniakami są odzywki nie miłe innych np. kuzynki mówiące z satysfakcją "ale ci się przytyło" itp. no i ruszyła mnie moja kondycja jak ostatnio po dwóch latach wsiadłam na rower no i moje zdrowie - kręgosłup boli.
- Dołączył: 2009-06-26
- Miasto: Ciemny Las
- Liczba postów: 1870
23 sierpnia 2010, 19:05
oj a ja mam czas pod gorke z dieta!!!
23 sierpnia 2010, 21:06
kazda z nas ma taki czas ze dieta schodzi na dalszy plan, czasami bardzo daleki ;) ale będzie dobrze
