21 kwietnia 2011, 09:52
Kupiłam właśnie.Czy ktoś korzystał/korzysta? Jakie efekty?Jakie mniej więcej ćwiczenia są?Mi się uruchomi dopiero w poniedziałek, a jestem niecierpliwa.
Ten normalny już kiedyś miałam, chciałabym spróbować czegoś innego.
Edytowany przez maharet1092 21 kwietnia 2011, 09:53
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
21 kwietnia 2011, 09:58
mnie też ciekawi czy są efekty. reklamują się nieźle.
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
21 kwietnia 2011, 10:01
ja robie abs na brzuch
http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU codziennie od prawie 5 tygodni i zarysowały mi się troszke mięśnie, brzuch jest twardszy;-)
- Dołączył: 2008-03-29
- Miasto: Australia
- Liczba postów: 9686
21 kwietnia 2011, 10:32
Pewnie, że są efekty spala tłuszcz i zarysowuje mięśnie brzucha. Jak najbardziej polecam.
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Monachium
- Liczba postów: 720
21 kwietnia 2011, 10:51
Ja też polecam abs. Jest świetny.
23 kwietnia 2011, 11:53
wykupilam, cwicze 3 dzien, czy efekty beda zobaczymy, napewno o nich poinformuje :)
23 kwietnia 2011, 12:00
powiedzcie mi jeszcze ile razy zaznaczlayscie w tyg zeby cwiczyc?? kazdy dzien??
28 kwietnia 2011, 09:51
i jak? i jak? i jak? Ja zaczynam od jutra :) już mam wykupione :)
> Kupiłam właśnie.Czy ktoś korzystał/korzysta? Jakie
> efekty?Jakie mniej więcej ćwiczenia są?Mi
> się uruchomi dopiero w poniedziałek, a jestem
> niecierpliwa.Ten normalny już kiedyś miałam,
> chciałabym spróbować czegoś innego.
28 kwietnia 2011, 09:58
Mi się wydaje,że jest trochę mało ćwiczeń na brzuch, ale jest ok.Ja zaznaczam normalnie 4 dni modelujące i 2 spalanie.Ale jak mam zjazd to będę musiała zmienić.
1 maja 2011, 21:53
Jednak zwracam honor.Na każdą partię jest tyle samo ćwiczeń.Po prostu nie wzięłam pod uwagę, że na brzuch mogą być inne ćwiczenia niż brzuszki.Sorry, mój błąd.