Temat: Jak odzyskać chęć do ćwiczeń?

Straciłam motywację do ćwiczeń. Pomóżcie mi ją odzyskać.

Pasek wagi

no czasem trzeba sie po prostu zmusic 

ewa8211 napisał(a):

Straciłam motywację do ćwiczeń. Pomóżcie mi ją odzyskać.

nie ma czegoś takiego jak motywacja. Ale jest samodyscyplina. Jak zrozumiesz, to będzie Ci łatwiej :) pozdro

Kup psa albo pomóż tym ze schroniska wyprowadzać, przyjemna sprawa, ja nawet w deszcz muszę iść oraz przed nocą, pies to twój trener  personalny

Ewa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.