Temat: kolka

zle oddychanie

godzine przed bieganiem nie pije, i poki co mnei nie zlapala

Ja miewam podobnie ale raz się zdarzy a raz nie

To tak przy okazji tematu:
Jeśli kogoś złapie kolka, to powinien ten ból przeczekać, czy go przezwyciężyć? Bo pamiętam jeszcze za dawnych lat jak chodziłam na gimnastykę i kogoś kolka złapała np podczas truchtu to trenerka nie pozwalała na przeczekanie jej tylko kazała dalej biec. A natomiast w szkole na wf jak kogoś złapała to nauczyciel kazał przeczekać.
Jakie jest właściwe zachowanie?

złe oddychanie, jeśli złapie Cię kolka kilka głębokich wdechów powinno pomóc