- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
9 lutego 2013, 20:45
gratuluje :) ostatnio sama próbowałam to ćwiczyć ale to takie nudne ;/ spróbuje jeszcze raz :)
9 lutego 2013, 20:45
To naprawdę twoja pupa? WOW!
9 lutego 2013, 20:45
o matko !! Te zmiany są tak spektakularne, ze poproszę o link !!!
Ja nie mogę marudzić, bo moje efekty po 30 days shred, które skończyłam wczoraj tez są zadowalające, ale TO toż to przecież na prawdę jakieś cuda ! :)
- Dołączył: 2012-06-12
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 445
9 lutego 2013, 20:46
po tych kolejnych zdjęciach to wręcz błagam o przesłanie jakiegoś odnośnika do tych ćwiczeń. znalazłam wiele takich maratonów na youtube, ale może jakiś konkretny?
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5812
9 lutego 2013, 20:47
Potwierdzam, czyni cuda, doświadczyłam :)
9 lutego 2013, 20:47
jestem w szoku. Ciężkim szoku.
Opisz Nam proszę o tej swojej walce! No i o tych ćwiczeniach :) Obiło mi się o uszy ale nie ćwiczyłam nigdy ! :)
Gratuluje Ci wytrwałości! Powodzenia dalej!
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
9 lutego 2013, 20:48
Lovedresses napisał(a):
bede.szczupla napisał(a):
.
ja niestety podczas ćwiczeń odczuwam mocny ból, dlatego odpuszczam, ale moze jeszcze raz spróbuje i będe robiła przerwy, bo jednak efekty zniewalajace ;)
Edit:
autorko ćwiczyłaś z M. Bojarską ?
Edytowany przez bede.szczupla 9 lutego 2013, 20:49
- Dołączył: 2010-06-06
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1316
9 lutego 2013, 20:48
jakiś link do tych ćwiczeń by się przydał,bo zrobiłaś mi smaka;p
9 lutego 2013, 20:49
Zahostowałam już wcześniej te ćwiczenia, proszę torrent do pobrania:
http://speedy.sh/cMQEJ/Oryginalny-CALLANETICS-z-Callan-Pinckney-1991-VHSrip-DivX-Lektor-PL-Torrenty.org-1.torrent
tylko ćwiczcie właśnie ten oryginalny zestaw z Callan bo Bojarska to żałosna podróbka..
Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 9 lutego 2013, 20:50
