Temat: Jak wyszczuplić piersi?

Dziewczyny, wiem, że to totalnie głupie pytanie, ale...
Mam nadwagę, 6 kg już za mną, czuję po ubraniach, że coś się ruszyło:)
Jest jednak sprawa, która spędza mi sen z powiek - moje piersi (rozmiar F).
Uważam, że są całkiem ok, nie są obwisłe i uważam, że trochę ćwiczeń sprawi, że mogą prezentować się fajnie, ale...
1. wyglądam przez nie na osobę sporo grubszą niż jestem (i nie tylko ja to widzę)
2. bluzki i sukienki rozchodzą mi się na piersiach, a rozmiar większe wyglądają po prostu na za duże:(
A te cholerne piersi nie chcą chudnąć z resztą ciała:((

Czy znacie jakieś sposoby, ćwiczenia, aby zmusić piersi do chudnięcia? Nie takie na ujędrnianie, ale zmniejszenie?

Wiem, że dużo gorzej mieć problem w drugą stronę, ale może coś, ktoś...
to jak stanik dobrze dobrany to moze trzeba teraz ciuszki odpowiednio dobrac, chyba powinnas nosic cos dopasowanego w talii.
ja w ogóle zawsze uwazalam ze duze piersi pomagaja wlasnie nadac fajne proporcje i nie trzeba miec super szczuplej talii zeby się zaznaczalo takie fajne wcięcie. No ale to juz kwestia indywidualna.
Ja akurat robie wszystko zeby swój mały biuścik jakos optycznie powiekszyc, bo mam wrazenie ze im on mniejszy tym tylek sie wydaje byc wiekszy (uroki gruszki)

Pasek wagi

Lizze85 napisał(a):

skoro biust Cię pogrubia to znak, ze masz źle dobrany biustonosz, który ich nie podtrzymuje i w konsekwencji wiszą Ci one do pasa (sorry że tak to nazwę) co bardziej eksponuje brzuch. Skoro mieszkasz w Wa-wie to na pewno znajdziesz tam sklep gdzie Ci odpowiedni stanik dobiorą :)


To też, ale niekoniecznie. Mnie też biust pogrubia, mimo, ze sporo zrzuciłam, a stanik mam na pewno dobrany dobrze
Pasek wagi
dotyka mnie ten sam problem....mam rozmiar 80 H/80 I i czuję się z tym strasznie mimo, że stanik mam dobrze dobrany....:) mam nadzieję, że w końcu przy ćwiczeniach coś się ruszy i kilka centymetrów odejdzie w niepamięć:)))
Ja bym moje oddała za darmo, albo chociaż jeden ;P i jeden podzieliła na dwa...  ! Mam 160 cm i cycki E wyglądam jak mała dojna krówka... nienawidzę ich, szkoda że tak mało się zmniejszają... trzeba chyba zbierać na operację:))
Piersi składają się głównie z tłuszczu, dlatego dziewczyny zawsze marudzą, że najpierw chudną właśnie z tej części ciała. Być może w twoim wypadku jest akurat inaczej, ale spokojnie, bo baaardzo łatwo pozbyć się stamtąd tłuszczu. Wystarczy zwiększyć ilość cardio, powiedzmy godzinka 3 razy w tygodniu. Świetnie sprawdza się w tym przypadku bieganie,ale pamiętaj o staniku sportowym lub innym dobrze podtrzymującym biust, bo chcesz go zmniejszyć, a nie obniżyć :))

Autorko ja z chęcia się podepne pod pytanie... I wierze z całego serca że biust nie spada bo ja mam tak samo... Tylko że ja nosze rozmiar 65K wrr! i mysle że nawet gdybym wygladała jak anorektyczka to by mi to na wiele się nie zdało... tez pozostaje mi jedynie operacja bo są ćwiczenia na wszystko a na mniejszy biust nic nigdy nie wymysliłam :(

takamalaa  julite83        niestety mam ten sam problem :-(  jestem niska,po ciąży (cięcie cesarskie) została mi "oponka" i te wilkie piersi!!!  ze stanikami tragedia.. mieszkam we wsi nie mam nikogo kto moze mi pomoc w doborze normalnego,dopasownego :( czasem samej mi sie uda czase kupię zły... masakra!!! do tego wszystkiego tu tracę kg a cyce zostają ;-(  już nie wiem co robić....

Ja też mam ten problem, ale mam rozmiar J75.... W talii 88!! A w biuście ponad 100 ; )
Foto: 
I co wy na te wiadra?! Na pewno mam gorzej niż wy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.