Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ćwiczenia na biust

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:14

Hej dziewczyny czy znacie ćwiczenia na jędrny i wyćwiczony biust ? Chciałabym osiągnąć takie efekty:


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nainens

Nainens

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:16

cwiczenia z cindy crowford
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:17

Takie? To raczej albo genetyczne albo sztuczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Soniusia123

Soniusia123

  • Dołączył: 2013-08-14
  • Miasto: toruń
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:18

Ich biusty pewnie są i tak sztuczne ..bo to pewnie jakeś modelki a modelki ...wiadomo .. ale jest Mel b biust ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LaleczkaCzaki

LaleczkaCzaki

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2335

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:19

te cycki na fotkach są zapewne sztuczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:20

wiem  że da się to wyćwiczyć chciałabym żeby moje piersi tworzyły tzw rowek kiedy leżę tylko boję się że przy okazji się zmniejszą bo w końcu składają sie z tkanki tłuszczowej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TicketToFame

TicketToFame

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1052

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:23

sztu.czne.. ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TicketToFame

TicketToFame

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1052

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:23

albo napompowane pompka;pp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:24

Bardziej geny niż ćwiczenia tutaj odgrywają główną rolę, ale polecam pompki i ćwiczenia na biust z Cindy http://www.youtube.com/watch?v=LMujBSi7zy8



Moje - zapewniam, że nie sztuczne. Odpowiedni stanik też dużo robi.

Edytowany przez 5f52f9ceec9bf6f9883b022f91643396 18 października 2013, 17:26

Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 17:26

KLIK  :)
a kluczem do sukcesu jest dobrze dobrany biustonosz... ;-) warto zainwestowacv więcej i wybrać się do sklepu, gdzie jest brafistka (albo brafitka, nie wiem, jakoś tak) i dopasowuje staniki do biustów :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.