© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2016, 13:39
Witam, czy któraś z mam boryka się z rozstępem mięśni brzucha po porodzie, czy ćwiczenia Wam pomagają zmniejszyć ten rozstęp?
22 czerwca 2016, 15:28
ja miałam rozstęp Trzeba uważać na ćwiczenia na brzuch. Nie wszystkie można robić. Ja akurat nie śpieszyłam się z ćwiczeniami po porodzie. A jak już zaczęłam to po rozstępie nie było już śladu.
24 sierpnia 2016, 18:13
A jakich ćwiczeń nie powinno się robić? Możesz powiedzieć coś więcej?
