18 grudnia 2010, 14:48
Wiem, może głupie to się wam wyda, ale ja już sama nie wiem. Na łydkach w górnej części, kiedy "naprężam" nogę, np robie jakieś ćwiczenia siłowe to robią mi sie takie wypukłe nie wiem jak to nazwać... bułki :D I nie wiem czy taka moja "uroda", czy to mięsień, czy jeszcze coś innego... Jak to miesięn, to jakie ćwiczenia robić, żeby łydki nie były masywniejsze? Wspomnę, że 3 lata temu trenowałam koszykówkę 3 lata.
Dodaję zdjęcie. W realu wygląda to gorzej...
- Dołączył: 2007-03-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 207
18 grudnia 2010, 14:56
Ha , więc nie tylko ja mam ten problem :D trenowałam siatkówkę i też coś takiego mam , strasznie się tym przejmowałam nie chciałam odkrywac łydek dopóki 5 kolegów sportowców nie nakrzyczało na mnie mówiąc że "gruszeczka" (tak to nazwali nie wiem czemu :p ) jest mega seksowna i jak widzą dziewczynę na obcasach z takimi łydkami to nie mogą oderwac wzroku. no , więc się nie martw ;) próbowałam wysmuklic łydki najprostszym cwiczeniem swiata : wchodzenie i schodzenie z książki czy schodków na palcach , ale niewiele to dało. mięsień to mięsień trudniej go zredukowac niż tłuszczyk. lepiej zaprzyjaźnic się ze swoją łydką ;)
18 grudnia 2010, 14:56
aż sama sprawdziłam, napiełam i też mi takie coś wyskakuje
18 grudnia 2010, 14:58
Miałam tak samo od skakanki .. ale już się zmniejsza bo robię na łydki mniej intensywne ćwiczenia ;)
- Dołączył: 2007-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12398
18 grudnia 2010, 15:01
to jest mięsien tez to mam, tylko niewielkie
18 grudnia 2010, 15:07
też mam taki mięsień, tylko trochę mniejszy/ kiedyś nie chciałam odsłonić przez to nóg, a teraz powoli zaczynam już lubić swoje łydki;d niejeden facet mi mówił, że woli lekko umięśnione nogi u kobiet niż patyczaki ;;p
- Dołączył: 2010-12-10
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 10
18 grudnia 2010, 15:09
tez takie mam, ale mam nadzieje ze mi to zejdzie bo sie zle z tym czuje jak ide i mierze buty a tu mi lyda wyskakuje do lusterka :D chociaz na nich tez sie tluszcz zbiera to co trzeba zrobic aby na niej nie bylo tluszczu? czy to mi sie tylko wydaje ze tak jest :D?
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
18 grudnia 2010, 15:09
to mięśnie hahaha
a mi się podobają umięśnione łydki :)
Edytowany przez biedronka1985 18 grudnia 2010, 15:14
18 grudnia 2010, 15:17
mam identycznie, uważam to jednak za swój kompleks
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
18 grudnia 2010, 15:23
Dziewczyny, nie miejcie kompleksów. Taka łydka jest piękna. To tak samo, jak umięśniony brzuch wygląda lepiej, niż zwykły, choć płaski. Kiedy nogi nie mają tej gruszki i zwężają się od góry do samego dołu tworząc literę V, to jest brzydkie. Nawet niech wam nie przychodzi do głowy, żeby pozbywać się mięśni. Jakichkolwiek.