Temat: Sprzęt do ćwiczeń w domu - jaki ?

Czesc . Jaki posiadacie sprzęt do ćwiczeń ? Jesteście zadowoleni ?

Ja mam orbitrek ale dosłownie w rozsypce , rzęzi niemiłosiernie i skrzypi okrutnie , a podłoga się trzęsie cała . Chce oszczędzić sąsiadów i kupić coś nowego . Tu pojawia się problem miejsca i finansowy . Czy w rozsądnej cenie można kupić mini bieżnie lub mini orbitrek ? Może jakiś inny sprzęt do chodzenio- biegania w domu . Koniecznie składany . Poratujcie !

Ps . Steppera nie lubię , kiedyś miałam i mnie wkurzał. 

Pasek wagi

ja chodzeniowo-bieganego sprzętu nie używam i uważam że to strata kasy, ale zastanów się nad gumami i hantelkami, fajna sprawa do tego jakieś obciążniki na nogi, ja mam i jestem zakochana, a kiedyś uważałam, że ćwiczenia z obciążeniem tylko dla facetów, a babki to niech na rowerku pojeżdżą :) no i hulahop tez super żeby pokręcić przed ulubionym serialem :D

Pasek wagi

Ja sobie miesiąc temu kupiłam orbitrek:
https://www.decathlon.pl/rower-eliptyczny-el520--id_8503081.html
Jestem mega zadowolona, bo jest stabilny i nie skrzypi, słychać jedynie szum koła zamachowego, ale włączam sobie serial do ćwiczeń i mi to nie przeszkadza. Co prawda po kilku dniach zacząć stukać, ale przyjechał pan z Decathlonu i jakieś śrubki dokręcił i jest wszystko w porządku. Z minusów - ja go kupiłam za 1599, a teraz już stówę drożej kosztuje. Z plusów - Decathlon ma spoko system, bo jak dwa lub trzy razy Ci przyjadą naprawiać sprzęt i nadal jest coś źle to Ci go wymieniają. Tak przynajmniej mówił ten gość z serwisu, który u mnie był.

Teraz się czaję na kupno jakichś fajnych gum do ćwiczeń i maty, bo chciałabym wprowadzić do planu treningowego dywanówki.

MichaelMyers: długo ćwiczysz na orbitreku? Zauważyłaś rozbudowę ud? Ja ćwiczę dopiero miesiąc, 4h w tygodniu i widzę powiększające się mięśnie na udach xddd Mimo, że uda mam całe otłuszczone (ważę 82 kg) :D

dzięki za odpowiedz . 
od miesiąca ale skrzypi bo był kupiony na wyprzedaży garażowej za ...10 euro .
co do rozbudowy ud nie wiem ale pewna dziewczyna która wstawiała tu zdjęcie do oceny pisała ze ćwiczy od 2 lat na Orbim wiec może będzie mogła odpowiedzieć na Twoje pytanie . Poszukam jej nick i edytuje swój wpis 

Edit :

https://vitalia.pl/forum71,1030555,0_Ocena-wygladu-zejecia.html

Pasek wagi

Ja mam orbitreka i sobie go chwalę, posiadam także gumy, ciężarki agrafkę( fakt pęka) i piłkę, skakankę i hula-hop ;) i kółeczko 

Pasek wagi

aska1277 napisał(a):

Ja mam orbitreka i sobie go chwalę, posiadam także gumy, ciężarki agrafkę( fakt pęka) i piłkę, skakankę i hula-hop ;) i kółeczko 

Czy można dostać składanego orbitreka ?:P

Pasek wagi

MichaelMyers napisał(a):

dzięki za odpowiedz . od miesiąca ale skrzypi bo był kupiony na wyprzedaży garażowej za ...10 euro .co do rozbudowy ud nie wiem ale pewna dziewczyna która wstawiała tu zdjęcie do oceny pisała ze ćwiczy od 2 lat na Orbim wiec może będzie mogła odpowiedzieć na Twoje pytanie . Poszukam jej nick i edytuje swój wpis Edit :https://vitalia.pl/forum71,1030555,0_Ocena-wygladu...

Dziękuję!

Ja mam konkretna kolekcje (ale z tego sprzętu korzysta tez mój mąż i moje dzieci): rower Reebok (ulubione cardio, siadam, odpalam Netflix na IPadzie i czas leci), mam wiosła Kettler - fajne, składane, ale nie za często używam, bo stoją u mnie w sypialni, mam orbitrek ale nie używam go już w ogole, a najwiecej miejsca zajmuje sprzęt siłowy:  z jadalni zrobiliśmy siłownie, mamy ciężary, ławeczki a nawet maszynę Smitha, tak wiec można zrobić konkretny trening. 
Ja zdecydowanie lubię rower i ciężary. 

Dubel

I nie potrzeba wydawać fortuny na sprzęt do ćwiczeń.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.