Temat: Bardzo bardzo proszę o poradę, co i na jakie części ciała?

Vitalijeczki moje drogie, mój problem to uda i brzuch, boczki.

Mysle nad kupnem stepeera. Ale czy on pomoze mi choc troche zgubic uda?

Poza tym jutro chcialabym kupic skakanke oraz hula hop.

Moglybyscie mi napisac czy steeper, hula hop i skakanka to odpowiednie rzeczy na pozbycie sie tluszczyku z ud oraz brzucha?

Będę wdzięczna za każdą poradę.

Ja mam stepper i faktycznie - uda zeszły, ale nie tylko dzięki stepperowi, skakankę mam też, nawet z licznikiem, ale nie używam jej .. sama nie wiem dlaczego a hula hop - używałam na początku - efekty rewelacja, ale zaprzestałam .. i żałuję - od 2 dni znowu kręcę ;)
ja postawiłabym na rowerek lub orbitreka...
Udo spadnie i pupa też, ładnie się podniesie, ja mam steper i pomaga na maxa;D To znaczy nie ćwiczę aż tak regularnie ale ogolnie wyglad nóg się poprawił
ja proponuje orbitrek
Pasek wagi
rowerek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.