Temat: Na co się zdecydować?

Chciałabym schudnąć w udach i zgubić tłuszcz z brzucha, mam już rowerek stacjonarny, ale zastanawiam się nad kupnem http://allegro.pl/air-walker-to-stepper-orbitrek-rower-bieznia-i1377920142.html. Nie mogę się zdecydować. Myślałam, że jeśli może kupię sobie twister obrotowy(http://allegro.pl/tajemnica-seksownej-talii-twister-obrotowy-i1377249902.html) to będzie to odpowiedni sprzęt, który pomógłby mi zgubić tłuszcz z brzucha, no i oczywiście ćwiczyłabym jeszcze na rowerku stacjonarnym. Proszę Was o poradę, czy warto wydać pieniądze na kolejny sprzęt, za tak dużą kasę, bo twister zamierzam sobie kupić obowiązkowo, gdyż naczytałam się na wielu forach, przeważnie ludzie piszą, że są efekty. Czy zetknęliście się z tymi sprzętami? Co o nich myślicie? Czy ćwiczenia na twisterze i rowerku wystarczą, aby schudnąć w udach i na brzuchu? A może znacie jakieś skuteczne ćwiczenia?

Mam coś podobnego też do 'biegania w powietrzu' takie z mango sprzed kilku ładnych lat i powiem Ci, że naprawde jest dobre na nogi, rozciąga mięśnie i wyszczupla. Twister i rowerek wystarczą ze sprzętów ale dorzuć inne ćwiczenia nie wymagające sprzętu
mi sie udalo zrzucic z wszystkich partii ciala zarowno na samym rowerku stacjonarnym jak i zwyklym stepperze i nie stosowalam zadnych dodatkowych cwiczen teraz zakupilam stepper obrotowy ale jeszcze nie moge sie wypowiedziec co do efektow 
Jeśli chodzi o twister, to ja kupiłam kiedyś i leży u mnie pod szafą.
Strasznie mnie nudził, ale to kwestia indywidualna pewnie. Ćwiczyłam z 3 razy i dałam sobie spokój.
Moim zdaniem rowerek stacjonarny dużo lepszy. U mnie na tłuszcz na brzuchu świetnie działa orbitrek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.