Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Umiecie pływać ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Paulula

Paulula

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 14:10

Mam pytanie. Potraficie pływać ? Jak się tego nauczyłyście ? same czy ktoś Was nauczył ? jakim stylem pływacie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dominita

dominita

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 15:55

Spoko,nic sie nie martwcie- moja mama np. nauczyla sie mając ponad 40 lat, wystarczy chcieć, ćwiczyć i się łatwo nie poddawać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 15:57

mam paraliż nóg lecz nauczyłam sie sama żabka i na grzbiecie w  wieku 28 lat :D jakoś tak :D a zrobiłam to - zeby schudnąc - pomogło:D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magda4242

magda4242

  • Dołączył: 2009-09-17
  • Miasto: Burkina Faso
  • Liczba postów: 490

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 16:23

Umiem żabką i na grzbiecie. W liceum zamiast wf-u jeździliśmy na basen; facet od wf-u nas uczył pływać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trzebamiecnadzieje

trzebamiecnadzieje

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 16:27

vitalijka86 napisał(a):

Niestety nie umiem, znaczy popłynę tam gdzie mam grunt, bo inaczej zaraz wpadam w panikę i prawie się topię


Mam to samo ;).
Zdjęcie użytkownika BalbinaLuxDziewczyna

BalbinaLuxDziewczyna

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 16:54

Umiem, chodziłam na basen w szkole i tam się nauczyłam. Mam kartę pływacką. No i od zawsze mieszkałam nad morzem, więc pływanie od dziecka dla mnie jest normalne jak chodzenie

Edytowany przez BalbinaLuxDziewczyna 23 sierpnia 2012, 16:55

Zdjęcie użytkownika twojemarzenie

twojemarzenie

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 16:56

Ja nie umiem, jakoś się tym zbytnio nie martwię ;)

Edytowany przez twojemarzenie 23 sierpnia 2012, 16:56

Zdjęcie użytkownika Carmelowaa

Carmelowaa

  • Dołączył: 2012-05-19
  • Miasto: Moja Kraina
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 17:12

Tak, potrafię pływać. Nauczyłam się... właściwie sama jak miałam około 8 lat, oczywiście dostawałam wiele wskazówek od taty ale ostatecznie nauczyłam się sama ;) Później zaczęłam trenować pływanie i wtedy doskonaliłam style pod czujnym okiem ratownika. Trenowałam około 3 lat. A teraz pływam rekreacyjnie i jest to naprawdę fajna sprawa i jeden z najzdrowszych sportów, a moim ulubionym stylem jest styl motylkowy i klasyczny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika cynamonowa121

cynamonowa121

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2756

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 17:20

nie umiem pływać, w szkole mówię,że mam uczulenie na chlor ;D Nauczyciele tylko wiedzą i dobrzy znajomi. Powód? w pierwszej klasie podstawówki się topiłam i mam uraz, do wody wejdę, z deską pływam,ale bez nie .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 18:16

nauczyłam się sama w wieku 13 lat, gdy poszłam na basen :D wcześniej coś tam próbowałam, ale cholernie się bałam. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szabadabada

szabadabada

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 966

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 18:20

KotkaPsotka napisał(a):

Tak. Nauczylam sie w przedszkolu a na studiach poprawilam.


hahha, niezła rozbieżność czasowa :DD

mnie uczył tato początków, a resztę doszkoliłam w szkole, w podstawówce. Motylkiem się nigdy nie nauczyłam, bo to strasznie ciężkie dla ramion :OO
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.