© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 czerwca 2016, 07:58
cześć. rzuciłam proste zadanie, które polega na tym, że trzeba będzie wyjść na godzinę na rower. tylko tyle wysiłku. 60 minut. ale dwa razy w tygodniu. I na tym kończą się warunki wyzwania. Nie można zejść poniżej tej zasady, ale można ją rozszerzyć o więcej minut, jeśli lubisz popedałować lub o trzeci dzień w tygodniu. Podejmiesz się tych dwóch godzinek w tygodniu? To nie jest proste tak, jak się wydaje, dlatego jest to wyzwaniem dla zdeterminowanych jak ja w lipcu.
Edytowany przez 27 czerwca 2016, 07:59
28 czerwca 2016, 14:10
wchodzę w to! 
