Temat: Pierś z kurczaka z...?

Zawsze mam problem z tym co mam zjesć na obiad, rodzina sobie je naleśniki dziś a ja zamierzam pierś z kurczaka. No i nie za bardzo wiem z czym to zjeść, chciałąbym żeby mój obiad miał nie więcej niż 300 kcal. Ziemniaki, ryż,makaron odpada. ;>Nie posiadam też w domu zbytnio dużo warzywek, a znudziło mi się ciągle jeść kurczaka z mieszanką.

Ps. Mam jeszcze takie małe pytanie, lepiej wypić coś przed jedzieniem czy po?