Temat: ciasta

Hej
Szukam ciekawych przepisów na ciasta - nie chodzi mi o jakieś ultra-dietetyczne, ale mimo wszystko takie, które miałyby nie tak dużo kalorii, a były zdrowe i smaczne. Mile widziane przepisy z truskawkami i czereśniami w tle (sezon już się zaczyna ; >), ale nie ograniczam się tylko do tych.
Proszę o podanie jakichś propozycji, najlepiej wypróbowanych.; )
http://vitalia.pl/forum47,107303,0_Ciasto-fasolkowe-na-kazda-okazje.html
ponadto:
sernik pieczony twaróg sernikowy + jajka na 1kg twarogu 6-8 jajek

albo sernik na zimno

biszkopt z serkiem homo i truskawkami

torcik bezowy z owocami (spód bezowy zrobić samemu)
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/1/topicid/23769/page/0
Zapraszam na mój blog kulinarny, tam jest przepis na biszkopt z galaretką i owocami, ciasto marchewkowe i wiele innych
http://wzielonejkuchni.blogspot.com/  
biszkopt przekładany jakimś kremem i na to truskawka !! w galaretce ;D a przepis sobie znajdź :D na biszkopt i galaretkę - krem można kupić dobry xD
biszkopt ; 1kubek jogutru naturalnego
              2kubki cukru
              3kubki maki
              pół kubka oliwy z oliwek lub innego oleju
             1 proszek do pieczenia cały
             3 całe jaja
wszystko energicznie wymieszaj blache pokryj troszke margaryna do pieczenia wlej ciasto piecz30 min w temp 200



krem; pół litry mleka
         100g cukru
          200g maki
          1 jajko całe
          skórka z całej cytryny starta wszystko wlej do garnka wymieszaj tak by nie było grudek postaw na gaz ciagle mieszajac az do uzyskania kremu odstaw do wystygniecia pozniej zmiksuj 3 lyzki masła dodajac do tego krem


posmaruj biszkopt kremem poukładaj truskawki zalej galaretka szybkie i proste do zdrobienia nie koniecz ie dietetyczne ale bardzo dobre sama własnie jestem w trakcie delektowania sie tym placuszkiem
to ma byc kubek po malym jogurcie naturalnym np danone ktorym doklanie wymierzysz ile czego dac pozdrawiam
przepisy brzmią całkiem-całkiem, niedługo jakiś wypróbuję :) dziękuję!

biszkopt z czekolada, truskawkami i bita smietana.

3 jajka, 3 lyzki maki, 3 lyzki cukru, lyzeczka proszku do pieczenia. Blaszka 34 cm x 23 cm

Zoltka ubic z dwoma lyzkami cukru, bialka ubic na sztywno dodac lyzke cukru i ubijac az bedzie blyszczec. Polaczyc z zotkamia, dodac przesiana make z proszkiem do pieczenia. Delikatnie wymieszac lyzka nie mikserem. Wylozyc na blaszke, rowno rozprowadzic i piec 15 min w 180 stopniach bez termoobiegu.

Polewa czekoladowa:

200 gram czekolady gorzkiej (70% kakao), 100 ml smietany kremowki, 6 lyzek wody wrzacej, 6 lyzek curkru pudru. Czekolade polamac, roztopic na parze, dodac cukier, wode a na koncu jak juz czekolada polaczy sie z cukrem dodac smietane i mieszac.

Na schlodzony biszkopt wylozycz truskawki (500 gram swiezych truskawek), polac czekolada a na wierzch wylozyc ubita smietane ( 600 ml smietany kremowki z 4 lyzkami cukru pudru)

Ciasto jest pyszne i cale zawiera 3820 kcal. Jezeli pokroisz ciasto na 20 kawalkow to kazdy kawalek ciasta to 191 kcal. Nie wiem czy to jest ciasto dietetyczne. Cale ciasto zawiera 13 lyzek cukru. Sama zdecyduj czy to duzo czy malo.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.