Koktajl z bananów i kiwi - strona 1

Klikerina

Dołączył: 2011-05-27
Miasto: Berlin
Liczba postów: 281

31 maja 2011, 11:56

Oto przepis na mój ulubiony koktajl. Baaardzo smaczny i dostarcza mi energii na długo. :)
1 banan
1 kiwi
pół szklanki mleka
mały kubek jogurtu naturalnego (czyli też około pół szklanki)
łyżka miodu - myślę, że jeśli ktoś nie ma można zastąpić słodzikiem wg uznania
łyżka soku z cytryny

Im owoce bardziej dojrzałe tym lepszy koktajl. Owoce pokroić, wrzucić do blendera, zmiksować. Dodać mleko, jogurt, miód i sok z cytryny. Wszystko zmiksować. Najlepiej smakuje schłodzone.

Edytowany przez Klikerina 31 maja 2011, 11:58

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

CzysteZuo

Dołączył: 2010-06-24
Miasto: Poznań
Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 11:59

O, lubię koktajle, szczególnie te z bananami;P Kiedyś przytyłam przez nie 2 kg, he he.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

agulek62

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 12:01

a nie kwasnieje/gorzknieje ? dwa razy dalam kiwi do nabialu i jedzenie kwasnialo/gorzknialo ze nie dalo sie tego jesc

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Klikerina

Dołączył: 2011-05-27
Miasto: Berlin
Liczba postów: 281

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 12:44

Agulek, przyznam, że nie miałam okazji sprawdzić czy po tym jak trochę postoi nic mu się nie stanie, bo... zawsze wypijamy go od razu, ze skruszonym lodem - wtedy na pewno nie jest gorzki. W oryginalnym przepisie jest by go schłodzić, stąd tak napisałam.

Ale teraz skojarzyłam, że też słyszałam takie opinie o kiwi, więc może istotną informacją jest by wypić go zaraz po zrobieniu?