Temat: Problem z samoakceptacją, uwagi innych.

Witajcie dziewczyny. Na wstępie pragnę poprosić o niekomentowane osób, które drażnią tego typu wątki ponieważ nie zakładam go dla pochwał itp. Otóż trochę schudłam i jestem z siebie zadowolona, moje obecne BMI to 20 z kawałkiem, ale...

No właśnie bardzo dużo osób w moim otoczeniu mi powtarza, że owszem schudłam, ale mam przeciętną figurę i szału nie robię. Ba mogłabym nawet schudnąć jeszcze z !!!UWAGA!!! 10kg!!! Owszem zgodzę się, że może ze3-4 by się przydał, ale czy aż 10? Ciągle też słyszę, że mam strasznie grube uda i okropny brzuch. Nie twierdzę, że jestem idealna, bo sama w swoim ciele czuję się tak za 6 z plusem czasem 7 w skali do 10. Uważam, że mogłabym nad sobą popracować, ale takie komentarze jak wyżej powodują, że sama się łapie na myślach o utracie więcej niż tych 3-4kg. Ostatnio nawet usłyszałam, że ważę z 60kg i powinnam natychmiast przejść na dietę!

Czy Wasi znajomi tez często Wam dogryzają o Waszych figurach? Ja im szczuplejsza jestem tym częściej słyszę słowa krytyki. Ostatno nawet zwątpiłam czy dobrze zrobiłam zaczynając się odchudzać.

Ps. Moje fotki w pamiętniku dla zainteresowanych.
nie przejmuj się... pewnie Ci zazdroszczą, że udało Ci się schudnąć
ważne żebyś Ty się dobrze czuła w swoim ciele
Obejrzałam fotki i uważam, że wyglądasz dobrze. Nie jesteś chudziną ale też nie powiedziałabym, że jesteś gruba. Po prostu masz normalne kształty. Nie odchudzałabym się już na twoim miejscu tylko zaczęłabym ćwiczyć dużo.
Az noz mi sie w kieszeni otwiera . Mysle ze to nie sa prawdziwi znajomi czy przyjeciele powinni sie cieszyc razem z Toba! ale sadze ze ci zazdroszcza ze doszlas do celu a oni np nie :)9niekoniecznie w odchudzaniu)
> Obejrzałam fotki i uważam, że wyglądasz dobrze.
> Nie jesteś chudziną ale też nie powiedziałabym, że
> jesteś gruba. Po prostu masz normalne kształty.
> Nie odchudzałabym się już na twoim miejscu tylko
> zaczęłabym ćwiczyć dużo.

Od 2 miesięcy chodzę na siłownię, mam ułożony trening przez specjalistę, ale nie wiem czemu efektów nie ma.... Nie zgubiłam ani 1cm czy kilograma i nie widzę różnicy w moim ciele.
jeśli twoi znajomi tak mówią to znaczy ze są po prostu zazdrośni bo tobie się to udało i chcą cie dobić bo moze im sie nie udaje...a ciesz sie ze dobiłaś do swojego celu..;D ps strasznie chude kobiety są nie atrakcyjne musza mieć tu i tam;;)
Masz piękne ciało, takie lekko umięśnione, zadbane. I jesteś szczupła. Naprawdę. Znajomych powaliło.
fotki oczywiscie obejrzalam i uwazam ze jest bardzo dobrze i Ci najomi g.... sie znaja albo robia Ci na zlosc z zazdrosci... wedlug mnie nogi super masz.. ogolnie figura ladna i mozesz byc z siebie dumna.... odchudzac na pewno sie nie musisz ;)
Pasek wagi
zazdroszcza na pewno, mi się tam Twoja figura podoba, sama chciałabym mieć taką ;P 
Pasek wagi

HotInna specjaliści są od gadania ogólnikami - nikt Ci nie ułoży lepiej treningu niż Ty sama :o ... nie ma złotej metody działającej na każdego. Oni Ci mogą wskazać drogę. To co na Ciebie działa musisz sama znaleźć...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.