© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lipca 2020, 21:49
pochwalę się moim malym sukcesem. Na wadze ogolnie mam już -12 kg ale od maja ćwiczę z M.Kołakowska i oto efekty:
5 lipca 2020, 14:01
zadbaj o wisząca skore ,rób masaże i peelingi cwicz plank i tabate
5 lipca 2020, 15:11
Gratuluje :) super zmiana 👍😉
23 sierpnia 2020, 23:10
Wowww jestem pod wrażeniem . Sama się zastanawiam czy nie zacząć ćwiczyć z Kołakowską.
23 sierpnia 2020, 23:10
Wowww jestem pod wrażeniem . Sama się zastanawiam czy nie zacząć ćwiczyć z Kołakowską.
24 sierpnia 2020, 13:50
Wowww jestem pod wrażeniem . Sama się zastanawiam czy nie zacząć ćwiczyć z Kołakowską.
Jeśli waga z pamiętnika się zgadza to ja ci nie pomogę, na szczęście ważyłam kilka kg mniej od Ciebie więc lepiej uwazaj na kolana bo czasami ćwiczenia sa wymagajace ;)
