Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak oceniacie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iki90

iki90

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:04


Pierwsze zdjęcie - waga 94,5 kg, drugie 79 kg. Czyli jakieś 15 kg mniej. 

Jak oceniacie moje postępy? Szczerze :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:06

brawo widac widac jak tego dokonalas?
Zdjęcie użytkownika shape16

shape16

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:06

no super :)
boczki zdecydowanie mniejsze
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika breatheme

breatheme

  • Dołączył: 2010-03-28
  • Miasto: Kato
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:08

gratuluję, jest naprawdę duża różnica! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika iki90

iki90

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:09

miesiące ćwiczeń i wyrzeczeń.. Ale to dopiero początek ciężkiej drogi..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:18

wow, bomba! :) brawo dla Ciebie i oby tak dalej :D
Zdjęcie użytkownika fighter1982

fighter1982

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:27

gratuluję,ogromna różnica i do tego wciąż jędrna skóra na brzuszku,to efekt ćwiczeń,brawo!
Zdjęcie użytkownika szafirek.21

szafirek.21

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:38

super Ci idzie:)
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:39

Super! Naprawdę widać sporą różnicę. Skóra wydaje się bardziej jędrna, boczki bardzo się zmniejszyły, oponka również. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. 
Zdjęcie użytkownika ...Siaska...

...Siaska...

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 16:43

oceniam bardzo dobrze:)

Edytowany przez ...Siaska... 29 marca 2011, 16:44

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.