© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 26 Niedziela, 6 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 27 Poniedziałek, 7 grudnia
Trening
DZIEŃ 28 Wtorek, 8 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Środa, 9 grudnia
Trening
DZIEŃ 30 Czwartek, 10 grudnia
Przerwa
Uczestnicy: 18
Uczestnicy: 15
Uczestnicy: 9
bali12
9 grudnia 2020, 07:56szkoda,że dziś treningu nie ma . Zrobię jakiś inny też Moniki:)
bali12
7 grudnia 2020, 09:16Dziś ostatni trening 😒
Slazara
26 listopada 2020, 12:32Połowa za nami !
Annwa47
20 listopada 2020, 22:27Dzisiaj trening był bardzo intensywny aż w pewnym momencie miałam mroczki przed oczami 😅 ale dałam radę do samego końca.
Slazara
23 listopada 2020, 15:06taak, a dzisiaj widzę też się zapowiada intensywnie <3
Slazara
15 listopada 2020, 19:11Ciekawe czym nas jutro Monia zaskoczy <3
Annwa47
13 listopada 2020, 20:42Wspaniały trening dzisiaj Monika nam zrobiła 😁
Slazara
14 listopada 2020, 21:57Super tabata, co prawda zrobiłam dopiero dzisiaj, ale był ogień
Annwa47
11 listopada 2020, 17:09Ja robie wyzwanie z Moniką a w pozostałe dni robie treningi z serwisu Vitalia bądź rower 🙂 oczywiście 1-2 dni przerwy dla regeneracji.
Slazara
11 listopada 2020, 21:43Super, obecne wyzwanie Moniki widzę, że jest dość lekkie, więc dodatkowy trening zawsze się przyda :)
Annwa47
10 listopada 2020, 21:21Pierwszy trening był w poniedziałek 9.11.
Slazara
11 listopada 2020, 10:10Tak jest, wyzwanie mogłam rozpocząć najwcześniej w środę, stąd drobne opóźnienie :) Osobiście zrobiłam 1 trening we wtorek, od dziś już zgodnie z planem ;)
Annwa47
10 listopada 2020, 21:21Komentarz został usunięty
Slazara
10 listopada 2020, 20:03Link do treningów: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ7xC8rAHLWxISfhr6jUo9QfxroOotvld