-5kg do końca lutego <3

grupa dla osób które chcą się wzajemnie wspierać i motywować w utracie tłuszczyku :)

Paczkella
1 lutego 2021, 21:17

Jak Wam idzie, jak motywacja, nastroje? :) U mnie trochę wolno ale ważne że do przodu :D
Paczkella
25 stycznia 2021, 17:58

Hej wszystkim :) rzucilam wyzwanie bo sama mam problem sie zmotywowac :) wychodzi nam -1kg na tydzien więc w miare ok a za 5 tygodni jakze cudnie byloby miec -5kg!! :D u mnie wchodzi pilnowanie diety i ćwiczenia, a jak reszta? :)
- Nocka23
  26 stycznia 2021, 06:48
  
  hej :) 1 kg na tydzień jest realne :) u mnie pilnowanie diety troche lezy a ćwiczeniami lepiej .Powodzenia :) Ja już po treningu :)
Nastuurcja.19
25 stycznia 2021, 11:48

Ja dzisiaj rozpoczęłam nowy tydzień oraz nowe wyzwanie 40 minutową Tabatą 😀 życzę wszystkim wytrwałości!
Użytkownik4242765
24 stycznia 2021, 23:48

Co robimy? :)