Lipiec z Mel B - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Lipiec z Mel B

Uczestników 38
Trwa 29 dni (4 tygodnie i 1 dzień)
Start 3 lip 2021, 23:00
Koniec 31 lip 2021, 23:00

Wyzwanie z Mel B. Nie zapominamy o rozgrzewce i rozciąganiu. Powodzenia :-)

Lucyna.bartoszko

DZIEŃ 25 Wtorek, 27 lipca
Brzuch + trening całego ciała
DZIEŃ 26 Środa, 28 lipca
Ramiona + trening całego ciała
DZIEŃ 27 Czwartek, 29 lipca
Nogi + trening całego ciała
DZIEŃ 28 Piątek, 30 lipca
Przerwa
DZIEŃ 29 Sobota, 31 lipca
Pośladki + trening całego ciała

Lucyna.bartoszko
3 lipca 2021, 21:27

Super że tyle chętnych jest. Będziemy działać i się motywować. Powodzenia 😊

3 500 000 kroków w 2023 roku

Zakończone 1 sty 2024, 09:00

Uczestnicy: 47

Zobacz wynik
5 kilo mniej do końca roku

Zakończone 3 sty 2023, 19:00

Uczestnicy: 19

Zobacz wynik
Maj 2019 bez słodyczy

Zakończone 31 maj 2019, 22:00

Uczestnicy: 19

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.