Sierpień- nawyk picia wody

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 20
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 sie 2021, 18:00
Koniec 31 sie 2021, 18:00

Kochani to już 8 wyzwanie z wodą, w tym roku. Dziękuję wszystkim którzy są ze mną przez ten czas :) Zapraszam wszystkie chętne osoby i te które mają problem z piciem wody. Mam nadzieję, że to wyzwanie wyrobi w Was ten nawyk, nawyk picia wody. W wyzwaniu podałam 1,5 litra wody ale oczywiście możecie pić więcej jeśli dajecie radę, to z korzyścią dla Was ;) Pamiętajcie, że do wody możecie dodać miętę, cytrynę, pomarańczę, limonkę. Może dzięki temu łatwiej Wam przyjdzie picie wody. Polecam mieć zawsze przy sobie butelkę lub szklankę to działa, polecam. Trzymam za Was kciuki. Zapraszam :)

aska1277

DZIEŃ 27 Piątek, 27 sierpnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 28 Sobota, 28 sierpnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 29 Niedziela, 29 sierpnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 30 sierpnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 31 Wtorek, 31 sierpnia
1,5 litra wody

paula3000
9 sierpnia 2021, 09:53

Witam z piciem wody mam problem od zawsze 🤷
- aska1277
  17 sierpnia 2021, 18:49
  
  Zapraszam :) Zaczynaj od takiej ilości, jaką jesteś w stanie wypić. Polecam dodawanie owoców do wody, mięty, cytryny imbiru
aska1277
1 sierpnia 2021, 18:46

Witam wszystkie osoby, życzę powodzenia w sierpniowym wyzwaniu. Pozdrawiam ;)