- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 34 Środa, 20 maja
Wybierz kolor, który kojarzy Ci się z byciem fit. :) Kup taki talerz i spożywaj na nim posiłki.
DZIEŃ 35 Czwartek, 21 maja
Namów znajomych na zmianę swojego stylu życia! Zaszczep w kimś zdrowe nawyki. :)
DZIEŃ 36 Piątek, 22 maja
Jestem z Ciebie dumna, udało Ci się! :*
DZIEŃ 37 Sobota, 23 maja
Unieść głowę i pokaż innym, że kiedy oni stali, Ty walczyłaś/eś. :)
DZIEŃ 38 Niedziela, 24 maja
Walcz! Jutro nadchodzi zawsze. Wyzwanie się kończy, ale Ty nie zapominaj o niczym. Powodzenia! :)
wata_cukrowa
16 kwietnia 2015, 07:50Hej. :) Jako że ja już od dawna stosuje się do powyższych zaleceń (prócz owoców na wieczór - bo wolę marchewkę) to chciałam tylko dać znać, że po jakimś czasie, to wszystko staje się nawykiem, o którym się nie myśli. :)