© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 27 Sobota, 27 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 30 Wtorek, 30 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 31 Środa, 1 lipca
bez słodyczy i cukru.
Uczestnicy: 461
Uczestnicy: 443
Uczestnicy: 349
hancikk
2 lipca 2015, 18:2730 dni łał a jednak można. Jestem bardzo zadowolona z tego że tyle wytrzymałam i zgrzeszyłam tylko kostką czekolady. super wyzwanie . Pozdrawiam
habibi83
1 lipca 2015, 11:1226 dni, jestem mistrzynią sama dla siebie :D
Monijka30
30 czerwca 2015, 11:27Jako, że Lipiec tuż, tuż, pozwoliłam sobie założyć: http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/1945/name/LIPIEC-bez-slodyczy- ZAPRASZAM! :)
Ruda0412
28 czerwca 2015, 21:18Daję radę!!!
Monijka30
28 czerwca 2015, 19:27a czy będzie wyzwanie lipcowe? Chyba, że już jest, a tylko ja go nie umiem znaleźć?
habibi83
26 czerwca 2015, 14:53Wczoraj niestety zgrzeszyłam dwoma łyżkami polewy na ciastka i choć żadnego nie zjadłam, to ten krem mnie skusił.
habibi83
24 czerwca 2015, 18:12Oczko :D
renek40
20 czerwca 2015, 20:07wczoraj skusiłam się na ciasteczko ...:( było pyszne a ja delektowałam się nim przez kilka minut podgryzając przy kawie ...jednak bardzo brakuje mi słodyczy
habibi83
17 czerwca 2015, 23:0714 dni bez słodyczy :) Czyli czerwiec będzie lepszy od maja (15dni)
Ruda0412
17 czerwca 2015, 07:32Daję radę :)
Vateris
15 czerwca 2015, 11:39Zgrzeszyłam :( Z wielkim bólem opuszczam odhaczenie wyzwania :(
Vateris
12 czerwca 2015, 11:49Można jeść ciastka owsiane własnej roboty bez dodatku cukru? :)
renek40
8 czerwca 2015, 23:24udało się, dzień pierwszy za mną .... jestem z siebie dumna :)
Jajanka
9 czerwca 2015, 00:57Oby tak dalej :)
hepiolcia
7 czerwca 2015, 21:53Shake- brzmi fajnie ale z dodatkiem lodôw to już raczej występek ;) zgadza się?
Jajanka
8 czerwca 2015, 00:50Się zgadza :P Zmiksuj owoce i je zamroź, albo z jogurtem i te do zamrażalnika. Ja najbardziej lubię wersję maślanka i mrożone truskawki - zmiksowane na gęsto. Wychodzą takie lody, tylko jest to tak zimne, że aż mózg mrozi :D
mmm25
15 czerwca 2015, 21:51Jajanka opcja zamrażające mózgu tak mnie zachwyciła, że koniecznie muszę spróbować :D
Kajka8989
7 czerwca 2015, 10:31Pierwszy dzień bez słodkości za mną! W końcu poczułam w sobie siłę i moc do działania. Wiem, że osiągnę co chcę i w połowie lipca ze spokojem wskoczę w strój kąpielowy! Pozdrawiam i wytrwałości życzę :)
EWA.72
5 czerwca 2015, 07:27Moim zdaniem się liczą
Budyniowa2
4 czerwca 2015, 21:33Dziewczyny, jak to jest z kulkami czekoladowymi na śniadanie liczą się jako ''słodycze'' czy nie? ;)
Jajanka
5 czerwca 2015, 11:12oczywiście, że tak... cukier i kakao - jak musisz jeść słodkie śniadania, to zrób sobie owsiankę z jakimś owocem (bez dodatkowego cukru!)
Eilleen
4 czerwca 2015, 11:06Ostatnio niestety nawaliłam ale już od dzisiaj trzymam się postanowienia. Nie jadłam słodyczy typu ciasta ale za to skusiłam się na kupienie monte z ciasteczkami. Ale już ich nie mam :-)
hepiolcia
3 czerwca 2015, 08:37Mój wynik w maju to 20 dni bez słodyczy, muszę go pobić, więc trzymam za siebie i za nas wszystkie kciuki! :D
Greta35
3 czerwca 2015, 11:04U mnie 28 dni, wiec do dzieła -powodzenia zycze wszystkim:)
Urszula1980
2 czerwca 2015, 23:27To bedzie prawdziwa próba charakteru :)
Greta35
3 czerwca 2015, 11:05Damy rade :)