10kg do 13 października :-)

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 5
Cel -10 kg
Trwa 64 dni (2 miesiące i 4 dni)
Start 11 sie 2014, 18:00
Koniec 13 paź 2014, 18:00

Hej dziewczyny :-)

Pierwsza zasada to niezależnie od wieku nie mówimy sobie na Pan/Pani ;-)

Ta grupa jest stworzona dla osób, które rzeczywiście chcą schudnąć. Wszystkie chwyty dozwolone :-) dieta, sport...

Nieazależnie czy pracujesz czy się uczysz, masz czas bądź też nie dołącz do grupy i walczmy z kilogramami razem:-) na pewno sobie razem poradzimy i mam nadzieje, ze stworzymy delikatną zdrową rywalizację, która będzie nas motywowała i nie pozwalała stać w miejscu. Jest to wyzwanie w formie forum, dzięki któremu możemy dzielić się swoimi dietami, ćwiczeniami, efektami, ale i również przeżyciami-ważne abyśmy stworzyły grupę pomagały sobie wzajemnie spalając przy tym zbędne kilogramy :-)

Powodzenia!

Razem łatwiej :-)

Capanell

Capanell
12 sierpnia 2014, 09:23

Hej dziewczyny wpisałam, że pomiary wpisyjemy co tydzien w poniedzialek, jak chcecie wczesciej to zapraszam do wpisywania bedzie to podwojna motywacja:-)
Capanell
10 sierpnia 2014, 17:49

Witam, Wyzywam Cie do zrzucenia 10kg! Jesteś odwazna/y? Zapraszam ;-)
Capanell
10 sierpnia 2014, 17:45

Komentarz został usunięty