© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 28
Uczestnicy: 16
Uczestnicy: 10
czarna322
16 maja 2016, 20:17Jak tam idzie wyzwanie na orbim?
doris1014
19 maja 2016, 21:12Cel osiągnięty więc teraz skupiam się bardziej na innych :) Pozdrawiam :)
doris1014
6 maja 2016, 06:24Ja ćwiczę 30 minut na 5 po mało staram się zwiększać czas :)
czarna322
5 maja 2016, 18:13Hej można .Ja ćwiczę obciążeniu na 1
doris1014
4 maja 2016, 21:49Na jakim obciążeniu ćwiczymy 30 minut ?
czarna322
5 maja 2016, 18:16Hej ja ćwicZę na najniższym obciążeniu czyli na 1 lub sporadycznie 2