Regularne jedzenie - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Regularne jedzenie

Uczestników 3
Trwa 16 dni (2 tygodnie i 2 dni)
Start 17 paź 2016, 19:00
Koniec 1 lis 2016, 18:00

Regularne jedzenie to podstawa. Dla mnie to będą 4 posiłki. Śniadanie, lunch w pracy, obiad i kolacja. Ewentualnie jedna zdrowa przekąska między lunchem a obiadem jeśli dopadnie mnie głód ;)

327dac77084a51002bfe4d678e1f888e

DZIEŃ 12 Piątek, 28 października
Regularne posiłki
DZIEŃ 13 Sobota, 29 października
Regularne posiłki
DZIEŃ 14 Niedziela, 30 października
Regularne posiłki
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 31 października
Regularne posiłki
DZIEŃ 16 Wtorek, 1 listopada
Regularne posiłki

Cytrynowe oczyszczenie

Zakończone 1 kwi 2016, 21:00

Uczestnicy: 22

Zobacz wynik
1800 minut aktywności w Kwietniu

Zakończone 30 kwi 2016, 20:00

Uczestnicy: 17

Zobacz wynik
Wytrwać 13 dni w diecie

Zakończone 17 sty 2016, 20:00

Uczestnicy: 17

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.