Komentarze

  • Mysia122

    Mysia122

    19 kwietnia 2017, 09:04

    Witam serdecznie:))Kilka dni temu wykupiłam po raz pierwszy dietę...liczę na wasze wsparcie...mam 7 kg do zrzucenia.Wierzę, że dzięki wsparciu wspaniałej grupy osiągnięcie celu będzie o wiele łatwiejsze!!!!

  • justyn55

    justyn55

    6 marca 2017, 16:45

    Witam Was Wszystkich!!! Przyłączam się, potrzebuję zrzucić mój balast, by w końcu latem czuć się sexy i nie mieć kompleksów jak co roku będąc na plaży.

  • gabie13

    gabie13

    25 lutego 2017, 10:12

    Hej dolaczylam dzis, ale walcze o lepsza siebie od 1 stycznia. Na wadze -6.1kg, wiec od takiego wyniku zaczynam :)

  • wuweiki

    wuweiki

    25 lutego 2017, 08:54

    Komentarz został usunięty

  • MarTusiaJD

    MarTusiaJD

    20 lutego 2017, 19:40

    Cześć Wszystkim :) właśnie wykupiłam dietę i czekam na jadłospis. Jest to moje pierwsze podejście z ta dieta . Liczę na wsparcie z waszej strony :). Mam nadzieje że razem nam będzie łatwiej osiągnąć cel :)

  • Hipopotam2014

    Hipopotam2014

    20 lutego 2017, 15:33

    Już nieraz zawaliłam. Jak teraz zawale to chyba sie zabije. Nie urodziłam sie Hipem a żyje jak Hipć. Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Przydałby mi sie ktos kto bedzie codziennie pytał co jadłam, albo opierdzielał mnie że wyglądam jak świnia wiec z seksu nici. Naprawde :(

  • wuweiki

    wuweiki

    19 lutego 2017, 22:49

    Cześć! Dołączam, mam za sobą tydzień Vitalii, 1,8 kg zrzucone. Wierzę w to, że uda mi się wykonać zadanie :) Powodzenia nam wszystkim!

    • MarTusiaJD

      MarTusiaJD

      20 lutego 2017, 19:45

      Cześć super rezultat jak na tydzień ja własnie czekam na swoją dietkę i jadłospis . Mam nadzieje ze tez tak mi się uda . Powodzenia i nie trać motywacji :)

  • elziwa

    elziwa

    8 lutego 2017, 12:59

    Hej Zaczynam z Wami. Właśnie wykupiłam diete Vitalia, mam nadzieje że wkońcu sie uda. To nie moje pierwsze podejście. 3 porody za mną a po ostatnim minelo juz prawię 3 lata !!! :( Potrzebuję porządnego kopa!!! :))) i oczywiście wsparcia....

  • janusz44444

    janusz44444

    3 lutego 2017, 19:32

    Hej dołączam się i zaczynam z Wami!!! Powodzenia wszystkim i liczę na wsparcie!!!

  • Mufinkaaaaa

    Mufinkaaaaa

    31 stycznia 2017, 20:46

    Jestem i ja . Walczymy !!!! lato tuż tuż:)

  • jestemJoanna

    jestemJoanna

    31 stycznia 2017, 17:31

    dołączam się :-)

  • syrenkarielka

    syrenkarielka

    30 stycznia 2017, 12:01

    Zaczynam :) koniec ze slodyczami... laski wspieramy sie!!!

  • AnetaK2016

    AnetaK2016

    29 stycznia 2017, 23:21

    6 miesiecy po drugim porodzie. Czas zadbac o siebie :)

  • Polna_Stokrotka

    Polna_Stokrotka

    28 stycznia 2017, 15:30

    Hej dziewczyny - zaczynam z wami. Może do 20 maja uda się jeszcze te 15 kg zrzucić:)

  • kruszynka11

    kruszynka11

    23 stycznia 2017, 22:19

    Wyzwanie przyjmuję! Po 3 ciąży - masakra! 2,5 miesiąca po narodzinach Maluszka, a waga...BRAK SŁÓW :((( Zaczynam z Wami -5 posiłków dziennie i przynajmniej 3 razy w tygodniu RUCH! Tylko co z tym wilczym apetytem ;((((( Kopa Dziewczyny..., proszę o porządnego KOPA!!

    • aaagat

      aaagat

      29 stycznia 2017, 15:16

      DUUUUUUUUUUUUŻŻŻŻYYYY KOPPPP bo ja się bujam juz czwarty rok po ciąży:)

  • Camilla12345

    Camilla12345

    19 stycznia 2017, 21:19

    Dziewczyny! Jestem z Wami! Od 3 tyg na platformie (-3kg), ale ciągle jakieś wymówki... KONIEC! KONIEC! KONIEC! Biorę się za siebie bo po porodzie 15kg nadwagi... Masakra! W nic nie mogę się zmieścić! Mąż mówi standardowe "nie wierze" ale trudno... ja mu pokaże, że mogę! :P Tylko bądźcie ze mną, bo każda tabliczka czekolady patrzy na mnie ze zdumieniem! :P

    • aska1277

      aska1277

      21 stycznia 2017, 16:23

      Powodzenia :)

  • jasmina19

    jasmina19

    16 stycznia 2017, 21:50

    Jestem z Wami od dziś, aczkolwiek potrzebuje zrzucić więcej niż 15kg :)

    • aska1277

      aska1277

      19 stycznia 2017, 18:15

      Do dzieła :) witamy :)

  • Madziucha85

    Madziucha85

    8 stycznia 2017, 21:41

    ZAKRECMNIE pokażmy naszym drugim połówkom że DAMY RADĘ!!!! Również dołączam.

  • Ewelinaa20161

    Ewelinaa20161

    8 stycznia 2017, 12:08

    Zaczynam wyzwanie. Jeżeli się uda to w maju będę miała fajny prezent urodzinowy. Trzymajcie kciuki!

  • SzczesliwaByc

    SzczesliwaByc

    7 stycznia 2017, 00:07

    Wracam :) Miałam wahania wagi w trakcie świąt, stwierdziłam też, że sama nie dam rady, więc wykupiłam dietę. Od 02.01 walczę na nowo :)

    • asia31011982

      asia31011982

      16 stycznia 2017, 20:06

      jmozna spytac jak z tą dieta jak wykupilas ? ciekawe przepisy ? chce tez kupic ale nie wiem czy warto?1

    • SzczesliwaByc

      SzczesliwaByc

      16 stycznia 2017, 23:16

      Mi odpowiada. Możesz bardzo dużo rzeczy ustalić, począwszy od kaloryczności, ilości posiłków i powtarzalności do czasu ich przygotowania. Dodatkowo przy każdym składniku danego posiłku masz kilka zamienników podanych, których możesz użyć lub też możesz zamienić całe danie na inne spośród całkiem sporej listy. Mi pasuje, bo nie muszę się trzymać jednego konkretnego jadłospisu tylko zmieniam na to co mam w lodówce lub na to, na co mam zwyczajnie ochotę. :) Mam Smacznie Dopasowaną 3w1