Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 4 Środa, 15 października
    bieg+spacer. 5 minut biegu, 2 minuty spaceru i tak w sumie 4 razy.

  • DZIEŃ 5 Czwartek, 16 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 6 Piątek, 17 października
    bieg+spacer. 5 minut biegu, 1 minuta spaceru i tak w sumie 5 razy.

  • DZIEŃ 7 Sobota, 18 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Niedziela, 19 października
    30 minut biegu

Komentarze