Pamiętnik odchudzania użytkownika:
marta_kokocinska

Czasami czytam Wasze pamiętniki i widzę, że brak Wam wiary w siebie, żeby zawalczyć o tą upragnioną szczupła sylwetkę. Niektóre z Was zdają się nawet nie próbować w obawie przed porażką.

Parę miesięcy temu poznałam Agatę, Bożenę, Łukasza i Magdę.

Każdej z tych osób historia jest inna, ale ma wspólny mianownik. Nie poddali się i wygrali walkę ze swoimi słabościami. Nie zawsze od razu, za pierwszym razem, żadne z nich w 2 tygodnie. Najważniejsze, że próbowali, i za którymś razem się nie poddali. 

Nadszedł kolejny poniedziałek, obiecałyście sobie, że od dzisiaj coś zmienicie, zapał był od rana, a teraz jakoś osłabł? 

Przeczytajcie historię tych, którzy się nie poddali. Może poczujecie ten przypływ mocy?

Życzę Wam tego :)

 Łukasz https://840805.siukjm.asia/artykul9236_Jadlem-jak-facet-i-s...

 Bożena https://840805.siukjm.asia/artykul9234_Majac-50-lat-mozna-s...

 Magda https://840805.siukjm.asia/artykul9235_Pierwszy-raz-w-zyciu...

 Agata https://840805.siukjm.asia/artykul8730_Schudlam-13-kg-i-osi...

Ps.

Zostawcie miłe słowo pod historiami, dobro wraca :)

Halo, halo! Poszukuję Vitalijki z Warszawy - chodzi o tajne sprawy Vitalii ;)

Czy znajdzie się chociaż jedna dobra dusza ? :) 

Najlepszą kandydatką będzie taka, która stosowała naszą dietę.

Mieszczę się w jeansach, które nosiłam w czasach liceum  

Jakie to miłe uczucie!

Cześć Dziewczyny,

od 09.01 do 30.01 nie będzie mnie na Vitalii, także proszę się nie złościć, że nie odpisuję na Wasze wiadomości, ponieważ nie będę miała takiej możliwości.

Trzymajcie się ciepło i do zobaczenia!

Marta

Szczegóły tutaj https://840805.siukjm.asia/artykul9042_Wez-udzial-w-naszej-...

Nie wstydźcie się proszę, tylko śmiało się zgłaszajcie :) Nikt Was nie ugryzie, za to będziecie miały okazję poczuć się jak profesjonalistki podczas sesji foto. Dużo uśmiechu i kontakt z fajnymi ludźmi - gwarantowane :)

Jak się Wam podoba 10 dziewczyn na 10- lecie Vitalii? 

Moim zdaniem wyglądają po prostu... WOW :) 

Oprócz tego, to super babki, które nie poddały się i zawalczyły o swoje lepsze samopoczucie, zdrowie i zgrabną sylwetkę. Podczas weekendu w Poznaniu cały czas się śmiały, a także zarażały pozytywna energią. Cieszę się, że mogłam je poznać i z tego miejsca pozdrawiam wszystkie!

Gdybyście przypadkiem ominęli film z nimi w roli głównej, to zapraszam do oglądania

#10latVitalii

Nie piszę tego tylko jako osoba, która ma swój malutki wkład w utworzenie tej aplikacji, piszę to również jako tester i użytkownik pełną parą - jest super, a będzie jeszcze lepiej i fajniej :) 

Moje dzisiejsze śniadanie. Wiem, że słodkie, cukier i w ogóle, ale ja po prostu rozpoczynam tydzień od przyjemności :)

Wczoraj, pierwszy raz od niepamiętnych czasów jadłam groszek! Ale nie jakiś tam konserwowy, tylko świeży prosto ze strączka :) Od razu przypomniały mi się stare dobre czasu, kiedy jako małe dziecię, zrywałam taki  u babci w ogródku i tam też od razu go spożywałam. Bez mycia, czasami nawet pożerałam w całości. Raz słodziutki, raz dojrzały i bardziej wytrawny, ale cały czas bardzo smaczny.

Teraz jestem już trochę starsza, babcia nie ma ogródka i groszek kupuje w warzywniaku, ale po ponad 10 latach nie jedzenia go, stwierdzam, że nic nie stracił ze swojego uroku i smaku :) 

opakowania wafli ryżowych ;)

Jutro piątunio i weekend !!!

Odkąd dostałam w prezencie blender to oszalałam na punkcie koktajli.

Miksuje wszystko i próbuje różnych połączeń smaków!

W zeszłym tygodniu był to jarmuż z kiwi i jogurtem malinowym, wczoraj kefir z truskawkami (przepis ze Smacznie Dopasowanej), a dzisiaj moja autorska kompozycja - czerwone winogrono, ananas, grejprfrut i jogurt naturalny.

Może nie rzuca smakiem na kolana, ale warto było spróbować :)