© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Próbowałam wszystkiego ale bez rezultatów czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał tak na odległość proszę
BŁĘDNIE SPORZĄDZIŁAM TO WYZWANIE PRZEPRASZAM WSZYSTKICH . ZAŁOŻĘ NOWE Z TAKIM SAMYM TYTUŁEM ZAPRASZAM SERDECZNIE CHĘTNYCH.
Dziewczyny - dopiero się zorientowałam, ale cel mamy źle ustalony - bo na przytycie 20 kg a nie spadek.
Można to poprawić? jakoś
Chyba nie. Pewnie potrzebne nowe wyzwanie
No to i ja zaczynam! Akurat w maju na urlop jade wiec mam motywacje <3
Najważniejsze jest to ,żeby waga spadała w dół a nie odwrotnie. Nawet małe spadki są motywujące . Małymi kroczkami do celu:))
Systematyczność jest bardzo ważna.Działajmy ale z głową- zdrowo a efekty na pewno będą.
hej bede dzielna :))
w maju wypadają moje urodziny, trzymajcie kciuki :) ja za Was będę ! :)
Trochę kiepsko schudnąć 20 kg do maja tego roku. To jest ponad 1kg tygodniowo. Ważne, żeby się udało cokolwiek :-) Pozdrawiam, róbmy to z głową;-)
Do boju!
WALCZMY - POWODZENIA
Uczestnicy: 123
Uczestnicy: 94
Uczestnicy: 86
Więcej
Pazur5
19 marca 2018, 18:47Próbowałam wszystkiego ale bez rezultatów czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał tak na odległość proszę
fiona2016
12 stycznia 2018, 19:01BŁĘDNIE SPORZĄDZIŁAM TO WYZWANIE PRZEPRASZAM WSZYSTKICH . ZAŁOŻĘ NOWE Z TAKIM SAMYM TYTUŁEM ZAPRASZAM SERDECZNIE CHĘTNYCH.
SzczesliwaByc
11 stycznia 2018, 22:25Dziewczyny - dopiero się zorientowałam, ale cel mamy źle ustalony - bo na przytycie 20 kg a nie spadek.
fiona2016
12 stycznia 2018, 13:40Można to poprawić? jakoś
SzczesliwaByc
12 stycznia 2018, 15:42Chyba nie. Pewnie potrzebne nowe wyzwanie
Lila-Ellie
9 stycznia 2018, 00:08No to i ja zaczynam! Akurat w maju na urlop jade wiec mam motywacje <3
fiona2016
5 stycznia 2018, 21:37Najważniejsze jest to ,żeby waga spadała w dół a nie odwrotnie. Nawet małe spadki są motywujące . Małymi kroczkami do celu:))
fiona2016
5 stycznia 2018, 21:39Systematyczność jest bardzo ważna.Działajmy ale z głową- zdrowo a efekty na pewno będą.
fasoleczka09
4 stycznia 2018, 21:05hej bede dzielna :))
Gosssiek1994
4 stycznia 2018, 20:45w maju wypadają moje urodziny, trzymajcie kciuki :) ja za Was będę ! :)
reakcjalancuchowa
4 stycznia 2018, 19:52Trochę kiepsko schudnąć 20 kg do maja tego roku. To jest ponad 1kg tygodniowo. Ważne, żeby się udało cokolwiek :-) Pozdrawiam, róbmy to z głową;-)
padgam
4 stycznia 2018, 15:20Do boju!
fiona2016
4 stycznia 2018, 11:43WALCZMY - POWODZENIA