© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 27 Piątek, 25 maja
500
DZIEŃ 28 Sobota, 26 maja
500
DZIEŃ 29 Niedziela, 27 maja
500
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 28 maja
500
DZIEŃ 31 Wtorek, 29 maja
500
Uczestnicy: 32
Figaj
1 maja 2018, 22:07Ciężko
Judyta16
1 maja 2018, 07:44Zrobione, dzis czuje rece I nogi, dam rade.
Figaj
1 maja 2018, 15:44Za ciężko??? Ja robię na raty bo w ciągu 5 minut byłoby to raczej niemożliwe. Tak trzymaj
Figaj
29 kwietnia 2018, 18:47Dałam radę.
Judyta16
29 kwietnia 2018, 17:12500 podskokow zaliczonych :) mam nadzieje, ze dobrze dodalam postepy. Powodzenia wszystkim
Figaj
29 kwietnia 2018, 17:35Brawo Ty.
Figaj
29 kwietnia 2018, 08:09No to zaczynamy. POWODZENIA
Judyta16
28 kwietnia 2018, 22:17Sa jakies wymagania odnosnie liczby lub czasu skakania?
Figaj
29 kwietnia 2018, 08:09500 oznacza tyle skoków które powinniśmy zrobić. Ale przecież to taki dodatkowy motywator do ćwiczeń. Myślę że jeśli zrobisz 300 skoków to też ok
Figaj
28 kwietnia 2018, 08:40Teraz zastanawiam się czy dam radę
Judyta16
28 kwietnia 2018, 07:43Dobrze sie sklada wlasnie kupilam skakanke :)
Figaj
28 kwietnia 2018, 08:34Super