Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sophisticated_86

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 172 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.28
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Lubię mieć jasno określony, zapisany cel. Dlatego też postanowiłam dołączyć do społeczności Vitalii. Uważam, że do tego by schudnąć potrzeba mi dużego samozaparcia. Chciałabym schudnąć przede wszystkim poprzez ćwiczenia i wyeliminowanie niezdrowych przekąsek.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Brak systematyczności. Uleganie niezdrowym zachciankom (słodycze, chipsy)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.