Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubię mieć jasno określony, zapisany cel. Dlatego też postanowiłam dołączyć do społeczności Vitalii. Uważam, że do tego by schudnąć potrzeba mi dużego samozaparcia. Chciałabym schudnąć przede wszystkim poprzez ćwiczenia i wyeliminowanie niezdrowych przekąsek.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2131
Komentarzy: 6
Założony: 2 czerwca 2013
Ostatni wpis: 15 sierpnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Sophisticated_86

kobieta, 38 lat, Warszawa

172 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 sierpnia 2014 , Komentarze (3)

Zbliża się 20 września .... ostateczna data do której zamierzam zgubić 7 kg.   Dwa kilogramy za mną. Wiem, że będzie ciężko dlatego postanowiłam SKALPEL z Chodakowską wspomóc dietą 1500 kalorii. Trzymajcie kciuki !!! :)

1 lipca 2014 , Komentarze (2)

Dziś się udało. Mimo późnej dla mnie pory zakończyłam skalpel z Chodakowską :)

Chcieć to móc ;)

29 czerwca 2014 , Komentarze (1)

Ty też pewnie mówiłaś sobie, że od jutra wszystko się zmieni.... ja dziś głęboko wierzę, że jutro nastąpi mój start o nową lepszą siebie. Trzymam mocno kciuki by zacząć z impetem i wytrwać. Ciebie proszę o to samo. Wiem, że przede mną masa wyrzeczeń, zapewne litry wylanego potu... a wszystko po to by czuć się pewniej sprężyściej, pozbyć 7 kilogramów... a przedewszystkim pokazać sobie, że

...JEŚLI CHCE TO MOGĘ ....Czeka mnie ciężka praca, ale przecież ....   

Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.