Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
NikiBun

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość bydgoszcz
Wzrost 170 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.18
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam już dość bycia miękką kluską z kompleksami. Mam 24 lata i mogę sie ogarnąć. Więc to zrobie ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Tak naprawdę nie mam porażek w odchudzaniu. Zawsze kiedy się za to biorę, to przynosi to efekty. Jestem strasznie pazerna, więc jak już zdobędę się na godzinne zajęcia fitness lub siłke to pozniej szkoda mi marnowac ciężką prace, żeby zjeść batona itp. Najtrudniejszy jest pierwszy tydzien/ miesiac. Potem juz leci. Gorzej jak przestaje cwiczyc, wtedy wydaje mi sie, ze moge wszystko ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.