Zważyłam się i zmierzyłam i jestem zawiedziona to jest tak że wiem że mam problem z nadwagą ale tłumaczę sobie że jest dobrze jak uzależniona od kalorii
moja waga wzrosła o 11,30kg
jestem zmieszana bo nie myślałam że jest tak żle jestem na początku drogi![]()
Popełniłam tyle błędów i złamałam wszystkie zasady i teraz jaj pomyslę że znów muszę zacząć od początku to jestem tak zła na siebie jak tak mogłam zrobić zawiodłam siebie moje zdrowie i tyle. Tylko moja motywacja i chcę bardzo i cos mi mówi że nie jest żle to takie nieprawdziwe jestem jak dziecko przecież nie jest dobrze![]()
![]()
Muszę walczyć o to żeby czuć sie lepiej być zdrowym i wygladać dobrze i akceptować sie . Dlatego wróciłam i chcę podjąć walkę ponownie i chciałabym waszego wsparcia na które bardzo liczę.
Popełniłam tyle błędów i złamałam wszystkie zasady i teraz jaj pomyslę że znów muszę zacząć od początku to jestem tak zła na siebie jak tak mogłam zrobić zawiodłam siebie moje zdrowie i tyle. Tylko moja motywacja i chcę bardzo i cos mi mówi że nie jest żle to takie nieprawdziwe jestem jak dziecko przecież nie jest dobrze
Muszę walczyć o to żeby czuć sie lepiej być zdrowym i wygladać dobrze i akceptować sie . Dlatego wróciłam i chcę podjąć walkę ponownie i chciałabym waszego wsparcia na które bardzo liczę.
Pa.
ciesze się bardzo, bardzo. W końcu ruszyło. Wczoraj nawet biegałam przez godzinę było super, dieta w normie, wiec jest dobrze
. Pozdrawiam wszystkich
