Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewelinka211222

Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych:) Byłam na uczelni, później ugotowałam pyszny obiad a przed chwilą wróciłam z przychodni bo byłam po skierowanie na badania tarczycy i morfologię. Chciałabym się upewnić, że wszystko jest ok- przyznam, że niezła ze mnie hipochondryczka. Ciągle boję się że coś poważnego mi się stanie albo na coś zachoruję- to chyba taka trauma z dzieciństwa, szpitale dały się we znaki. No ale nie o tym tutaj - nie ma co wracać. Pobuszowałam dziś wśród półek jednego ze znanych supermarketów z czujnym okiem patrząc na skład wielu produktów. Chciałam zrobić zdjęcia tych "najciekawszych" czyt. najbardziej schemizowanych ale niestety mój aparat w telefonie nie podołał i nie było widać konkretnie składu tylko rozmazane literki. Tak czy siak- obiecałam sobie, że zajmę się tym w wolnych chwilach i będę dokładnie analizowała skład produktów, żeby sklasyfikować te najważniejsze do dobrych dla naszego organizmu i tych które powinniśmy trzymać jak najdalej od ust.
Zamieszczam zdjęcia tego co ugotowałam:

składniki na moją dzisiejszą zupę krem ziemniaczano- pomidorowo- cebulowy




efekt po zblendowaniu


omlet który wylądował w zupce


zupka z omletem


ciasto marchewkowe

A! całe życie miałam łamliwe paznokcie, ale od około 2 miesięcy używam odżywki z Eveline 8w 1 i oto efekt:

Koniec wolnego- czas wrócić do codzienności! Ale ta codzienność nie jest dla mnie wcale taka szara. Owszem tutaj we Wrocławiu jestem daleko od rodziny ale mam też mnóstwo czasu dla siebie- mogę go w pełni wykorzystać. Jutro powrót na uczelnię i znów pracowity weekend!


Dzisiejszy dzień spędziłam na leniuchowaniu, praktycznie nie zrobiłam nic- oprócz pysznego obiadu i odwiedzenia biblioteki. Musiałam zaopatrzyć się w nowy stos książek. Poniekąd wybrałam się tam z premedytacją bo szukałam czegoś o odżywianiu i wegetarianizmie. Dużo przeczytałam i chyba dojrzewam do decyzji żeby ostatecznie zrezygnować z mięsa. I tak dość mało go spożywam- a jeśli go spożywam to tylko pod postacią piersi z kurczaka. Jednak obejdę się bez niego- przynajmniej tak mi się wydaje. Polecam Wam świetną książkę Marii Grodeckiej - właśnie o diecie wegetariańskiej- jest tam wszystko wyjaśnione od podszewki a przede wszystkim opisane jest jak negatywny wpływ na nasz organizm ma spożywanie mięsa.

AA i w buszowaniu po blogach kulinarnych trafiłam na jeden wyjątkowy z masą świetnych przepisów - polecam:
http://smakoterapia.blogspot.com/search?updated-max=2013-05-23T17:42:00%2B02:00&max-results=10&start=37&by-date=false


A oto efekt tego co udało mi się sfotografować gotując: (przyznam szczerze, że jeszcze nie mam tego nawyku w sobie- żeby od razu uwieczniać na zdjęciach to co udało mi się ugotować, zawsze coś odwraca moją uwagę i przypominam sobie po fakcie...gdy połowy dania już nie ma bo jest w brzuszku:D)



placuszek z mąki kukurydzianej, jajka i banana z serkiem wiejskim


składniki na ciasto które prezentuję poniżej


ciasto podzieliłam na 3 krążki






i przełożyłam pysznym kremem ugotowanym na soku z ananasów z mąką ziemniaczaną. Na wierzchu ciasta była bita śmietana i beza- niestety nie zrobiłam zdjęcia całości- ale było pyszne i mega wysokie!


dietetyczne ciasto marchewkowe na mące kukurydzianej


w strasznie niezdrowej polewie kakaowej:D

Wszystkich Świętych- u mnie to bardzo dzień rodzinny. Na początek msza na cmentarzu a później cały dzień rodzina w odwiedzinach. Po południu byłam w odwiedzinach u mojego chrześniaka- cudowny chłopczyk. Byliśmy razem na spacerze i strasznie zmarzliśmy :)
Jak tylko wrócę do Wrocławia i będę miała jakąś chwilę wolną wrzucę fotki tego co udało mi się sfotografować jeśli chodzi o moje gotowanie. Lubię przyjeżdżać do domu bo tutaj mam kuchnię która w pełni spełnia moje oczekiwania a we Wrocławiu tak średnio z tym komfortem:) No i 3 moje zdjęcia z chwili obecnej:)

Dzisiejszy dzień był jednym z lepszych. Odwiedziła mnie moja przyjaciółka wraz z chłopakiem i bratem. Mieliśmy takie spotkanie jak za dawnych dobrych lat! Boże jak miło było powspominać..i ich zobaczyć. Aż łezka kręci się w oku, że tamte czasy już minęły i nigdy nie wrócą! Niektórych ludzi naprawdę można traktować jak swoją rodzinę. Trzeba doceniać przyjaźń którą się ma.

Wczorajszy dzień zdecydowanie zaliczam do nieudanych. W pracy fatalnie- nie wiem jak to zrobiłam ale musiałam oddać 150 zł przy rozliczeniu. Widocznie w natłoku wielu stolików, pomyliłam się i wydałam komuś za dużo pieniążków. Jestem taka zła.. Wiem że to tylko kasa, ale człowiekowi jest przykro jak musi oddać ze swoich to co zapracował przez kilka dni;/ ech..

Zdjęcia mojego Wrocławia...

Ostatnie dni to dni wyjęte z życiorysu... Praca, praca, praca... piątek cały dzień, wczoraj od 16 i dziś znów wieczór w pracy do późnej nocy. Pewnie zastanawiacie się gdzie pracuję że mam aż tak nienormowany dzień pracy- jestem kelnerką:) Typowo studencka praca- osobiście nie narzekam, ale warunki są ciężkie. Dużo czasu na nogach, biegania, uśmiechania się na siłe!!! aaaaa... ludzie potrafią być wredni!

Wczoraj strasznie zebrało mi się na wspomnienia ze studiów...tyle zdjęć, tyle wrażeń! Najgorsze jest to że posiałam gdzieś jeden folder ze zdjęciami z ćwiczeń terenowych! ah!

I tak wyglądają nasze każde ćwiczenia terenowe- od odsłonięcia do odsłonięcia w celu opisywania budowy geologicznej:) Sudety są naprawdę magicznym miejscem. Jest tyle cudownych mało odwiedzanych miejsc, że człowiekowi aż łezka kręci się w oku! jest jeszcze tyle do zobaczenia:)