Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ula20

kochane a wjec dzisiaj zjedzone sniadanie ;D serek wiejski ;P obiad troszke rozdorbionego seera póltustego... w tym 2 kawy herbatka ;) i duzo wody ;D skakanka 1000 razy ;)

brzuszki 50;D skłony 30....

Miłegowieczoru ;)

juppi  ;*** dziękuje za wsparcie !!! ;*

http://www.youtube.com/watch?v=lGV3t_lU4VY&feature=related

68.70;D  wczoraj skakanka 650 zjedzone dwa jajka i mieso gotowane i dużo dużo wody ;)

dam radę każdy chociaż mały spadek daje mi siłe ;) ;*

Chciałabym abyś którego dnia spotkał mnie juz tą nową odmienioną I powiedział ale Ulka wypiękniała ;) a wiesz co ja bym ci w tedy pow : A teraz kur.wa patrz i płacz co mogłeś mieć a nie doceniłes.. Chociaz dalej jesteś bardzo ważny jesteś motywacją ;) zjedzone dzisiaj śniadanie ;D połówka jogurtu naturalne z połową płatków fitness ;D

kawka herbatka ;D obiad mięsko gotowane, kawka....

kolacja połówka jogurtu naturalne z połową płatków fitness ;D

cwczenia brzuszki 50

skakanka 1000

i ruch ;D cały dzień woda z cytryna duzo duzo ;p

http://www.youtube.com/watch?v=y1ExsizPQYM

wreszcie spadła 68.90 ;) czuje sie niesamowicie szczęsliwa;D a na sniadanko oczywiscie połowa jogurtu naturalnego z płatkami fitness tez połowa ;D kawa herbatka ?

a co myslicie o wodzie z cytryna jest dobra na schudniecie ?:*

Miłego dnia Moje kochane ;*

Wkurza mnie ta waga bo wogole nie leci;/ mało co jem a ta nic stoi jak zakleta;/ ;( dzisiaj duzo chodzenia ;) zjadałam jogurt naturalny rano kawka.... obiad 1 i 1/2 parówki ;) kolacja jogurt 100 brzuszkow i inne cwiczenia skakanka ;) nio spadnij wreszcie potrzebuje motywacjii ;P

a wiecz od pon cwiczyłam ... miałam okres ale już sie konczy ;P jadłam przewaznie sam nabiał zero chleba słodyczy ziemniakow nic ;) jetsem z siebie dumna...,. zaczał sie post ;D moje postanowienia moc potrafic sobie odmowic ;) i zmniejszac wagę ;) cel i motywacja jest ;)

Ogolnie nie mogę o Tobie zapomniec.....