Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tyskaja

Dzisiejszy dzień zabiegany. Jestem już u rodziców, gdzie jak tylko przyjechałam, nakarmiono mnie schabowym. No cóż. Muszę się przyznać, że za nim tęskniłam :)) zjadłam też krówkę. Niby zbrodnia, ale jednak nie do końca. Patrzy się na Ciebie miska krówek, a Ty biedny żuczek co masz zrobić. Ulegasz jednej, ale tylko JEDNEJ, ot tak , dla przypomnienia smaku. Pozostałe wołają Cię przez resztę wieczoru, ale ignorujesz je, co jakiś czas rzucając im pełne pożądania spojrzenie. Ale ostatecznie NIE DAJESZ SIĘ SKUSIĆ.

Miałam dzisiaj nie ćwiczyć, zrobić sobie dzień wolny. NIE DAŁO RADY! miałam wyrzuty sumienia. I pomyślałam: a spróbuję tą zumbę. Znalazłam na YT filmik, taki o:

No super to jest. Zajebista zajebistość :)) szkoda, że u siebie nie mogę tego ćwiczyć (stare budownictwo...)

JUTRO MIERZENIE! MAM NADZIEJĘ, ŻE SIĘ NIE ROZCZARUJĘ! :)

6,59 km
1h 2min 36s

i jak tu nie być z siebie dumnym? :)))))

bieganie wykonam za chwilę, a zaraz po bieganiu wyzwania:

później pomarańczka na kolację:) 

nie mogę się przestawić na tą zmianę czasu. Za jasno jest na dworze, a już prawie 19:00 ;p

Powiem Wam, że dobrze się czuje w trakcie tego odchudzania :)

przeszkadza mi tylko ten brzuch bo wychodzi z niektórych spodni, ale mam nadzieję, że to kwestia czasu i szybciutko zleci :)

jutro jadę do domu na weekend. Obawiam się, że nie będzie do końca dietkowo :( ćwiczenia oczywiście, ale jedzenie... będę się starać jeść mało :)

mam pytanie. Wewnętrzna strona moich ud jest taka mięciutka jakby z pianki, brzuch tez mi sie taki zrobił. to dobrze czy zle? kiedyś na brzuchu miałam takie grudki jakby pod skórą, domyślam się, że to był tłuszcz. ale teraz boje sie, że bedzie mi wisiala skóra... :((

(1,5 syna) 

plus wyzwania



KONIEC AKTYWNOŚCI NA DZISIAJ (ćwiczeniowej, jedzeniowej, a już na pewno mózgowej).


PS.
czy macie jakieś pomysły co zrobić z białej fasoli? bo mam otwartą puszkę i nie chcę dać jej na zmarnowanie a pomysłów zero :(