Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

startlea
startlea
startlea
startlea
startlea
startlea

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem projektantką odzieży , tworzę muzykę elektroniczną , maluję ale nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu .... (no może poza twarzą ;P )

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 15214
Komentarzy: 123
Założony: 22 czerwca 2011
Ostatni wpis: 3 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
startlea

kobieta, 40 lat, Kielce

174 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 lipca 2011 , Komentarze (3)

Zaczęłam pić wczoraj Yerba Mate bardzo dobra herbatka a do tego wogóle mi się jesc nie chce a ta herbatka ma wszystkie witaminy i mikroelementy potrzebne człowiekowi  :)
Czuje się na niej super :)

29 czerwca 2011 , Komentarze (4)

Czuję się ok tylko troszkę słaba jestem ale jest dobrze :)

29 czerwca 2011 , Komentarze (3)

Właśnie zjadłam :)
Dzisiaj zaczęłam dietkę kapuścianą zobaczymy jak się spisze :)
Przepis wzięłam z tej stronki :
zupkę doprawiłam bazylią sosem sojowym curry i masalą bardzo smaczna mi wyszła :)
Będę zdawać relacje jak idzie :)
buziaki

28 czerwca 2011 , Komentarze (2)

Na śniadanko były dwie łyżki ryżu z tofu kapustą gotowaną i papryka :)
Około 17 były ćwiczonka ale przesadziłam chyba bo aż mi się wymiotować chciało ale jak się okazało to musiałam poprostu coś zjeść bo prawie zwymiotowałam :/
na objadek zjadłam kaszę jęczmienną z kapustą gotowaną :)

27 czerwca 2011 , Skomentuj

Obiadek był około 15-16 moja ulubiona zupka krupnik :) 
a teraz na kolacyjke troszkę ryżu z kawałkami arbuza odrobiną mleka sojowego o smaku waniliowym i dwie małe łyżeczki lodów z orzechami włoskimi wszystko zmieszane razem :)

27 czerwca 2011 , Komentarze (1)

Właśnie robie sobie kapustę z ryżem , tofu , papryką i pieczarkami :D

27 czerwca 2011 , Komentarze (1)

niestety siłownia chwilowo odpada ze względów finansowych  :/
co do tych ćwiczeń które robie ;P to wzięłam się za aerobik ale dwa tygodnie temu skręciłam kostke a potem to poprostu jakiś leń mi wlazł w 4 litery dostałam od teściowej takie sprytne urządzonko do ćwiczeń ale też nie ma kto mnie w tyłek na rozpęd kopnąć ;P

27 czerwca 2011 , Komentarze (3)

Kurcze nie idzie mi z ćwiczeniami :( .....
Diety się trzymam ale do ćwiczeń przydałaby mi się jakaś dziewczyna z którą mogłybyśmy się nawzajem motywować , gadać , pożalić się .....

Buziaki

22 czerwca 2011 , Skomentuj

co tu napisac......
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.