Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

później ;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11337
Komentarzy: 215
Założony: 25 sierpnia 2011
Ostatni wpis: 6 października 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
katarzm

kobieta, 35 lat, Bydgoszcz

165 cm, 92.10 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 października 2014 , Komentarze (5)

Witajcie, 

dziś weszłam na wage i przeraziłam się... przekroczyłam miażdzącą wagę 90kg :( 
A dokładniej na liczniku wybiło 92,3 kg. Gdy przekraczam 90 kg wpadam w jakąś totalną panikę "jak to się stało?!?" a zarazem dostaje automatycznie kopa do działania... tak się stało i teraz! Ostro zabieram się do pracy - hmm...w sumie który raz to mówie? :( - no ale cóż, zabieram się za dietę, same ćwiczenia jak widać nie dają efektów, ograniczam alkohol, zakupiłam kosmetyki do Body wrapping-u i chce działać!!! 
zakupiłam kosmtyki firmy BingoSpa (koncentrat cynamonowo-kofeinowy oraz l-karnitynę z zieloną herbatą w żelu) stosowałyście je? jakie opinie?

Może jakieś cenne uwagi do samego procesu odchudzania?

Dodam jeszcze, że widziałam ostatnio jak schudła modelka xxl Agnieszka Czerwińska...może osobiście brakuje mi do jej wyściowej wagi, ale nie chce dobić do takiego stadium, ale chce schudnąć by mieścić się bez problemu w rozmiar 38!!!

20 września 2014 , Skomentuj

Czy stosowałyście body wrapping?
Jakie efekty i odczucia po zabiegu?
Jakie kosmetyki używałyście? Co polecicie?
Jakieś wskazówki, bo zastanawiam się czy nie poświęcić z 2 dni w tygodniu na ten zabieg?!

20 września 2014 , Komentarze (1)

Waga od 3 tygodni nie ruszyła w dół... 
Jest dieta, jest siłownia, jest sen, jest seks...i nic. 

Może jesteście w stanie polecić jakiś wspomagacz czy suplement który da kopa nadmiernym kilogramom, by "zmieniły właściciela"?

14 września 2014 , Komentarze (3)

jak w tytule. nic więcej nie mam do dodania :(

11 września 2014 , Komentarze (4)

Witajcie waleczni 

Wracam tu po ponad roku czasu oczywiście znów z nadprogramowym kilogramowym bagażem. Tym razem skusiłam się na wykupienie diety oferowanej przez Vitalie... czas pokaże czy były to słusznie wydane pieniądze czy wyrzucone w błoto.

Cel: oczywiście się nie zmienił - wymarzone 60 kg!
Cholera - wciąż wymarzone! Niech się w końcu ziszczą!!! 

Pozdrawiam :):):)

1 lipca 2013 , Komentarze (5)

urosły mi dziś skrzydła...zważyłam się i waga pokazała 84 kg. Czyli dobre 7kg mniej :-)

Zrobiłam zdjęcia, jak znajdę dziś chwilę wrzucę dla porównania i waszej opinii :]

4 czerwca 2013 , Komentarze (1)

Oo!!! Tak chcę wyglądać!!!
I niech to będzie mój motywator...


4 czerwca 2013 , Komentarze (5)

zastanawiam się nad kupnem książki Ewy Chodakowskiej...coś tam "30 dni, 30 treningów, 30 przepisów" itd...

Czy któraś z was ją posiada? Jakie wrażenia? Polecacie zakup?

4 czerwca 2013 , Komentarze (8)

Cierpię na zastój wagi...już prawie dwa tygodnie :( nic nie drgnie...nie pomaga mi to!!! Rozwala mnie to psychicznie...jakieś sposoby macie aby ruszyć dalej?

21 maja 2013 , Komentarze (4)

Zabrałam się ostro do pracy od 2 tygodniu i są efekty.
Piersi - -3cm
Talia - -3cm
Biodra - -2cm
Udo - -2cm
Biceps - -1cm
Waga na dzień dzisiejszy: 89,4kg


Ćwiczę ok 4godz dziennie :(  fitness, rolki, rower/rowerek stacjonarny, bieżnia, bieganie normalne, basen, marsz. Do tego kupiłam sobie w pt wspomagacz z sklepie z odżywkami na siłowni...trochę mnie on kosztował, ale cóż...zapewnił gość, że efekty będą. A oto i on:


Używała może któraś z was ten specyfik? Jakie wrażenia? Efekty?

To tyle :) w sumie chciałam się pochwalić, że znów się zmobilizowałam.
Pozdrawiam was :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.